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マンガで読む酒風呂健康法―心も身体も元気になる! 単行本 – 2006/4

5つ星のうち 4.9 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

日本酒風呂が注目されるのは、米自体が本来持っている力“ライスパワー”が、血液の循環だけではなく気の循環も良くすることにある。肌がツルツルになる・基礎代謝を促して「毒出し」を助けるので、体の中から美しくなる。肩こり・冷え性・生理痛・生理不順も和らげるという声もある。「マンガで読む酒風呂健康法」は酒風呂のパワーについてその効果的な利用法から、なぜ体が不調を来しているのかということを、マンガでわかりやすく解説。

内容(「BOOK」データベースより)

誰でも手軽にできる「酒風呂健康法」。そのメカニズムとは?効能とは?をマンガで楽しく解説。本書を読んで、実践すれば、心もカラダもあたたまり、しかもきれいになります。

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登録情報

  • 単行本: 150ページ
  • 出版社: ごま書房 (2006/04)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4341131168
  • ISBN-13: 978-4341131166
  • 発売日: 2006/04
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.9 7件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
可愛らしい「まんが」で、酒風呂の精神的、肉体的効能が説明されています。
ただし、この酒風呂、肌の敏感な人やアトピーの方には向かないようで、
代わりに「大根の葉」、夏は「よもぎ」を入れるよう書かれています。
私は肌が弱いので「よもぎ」を入れたお風呂に入っています。
1か月ほど経ちましたが、
・お風呂上がりの爽快感が普通のお湯とは別格
・お風呂上がり20分ぐらいは汗が出て、そのあと涼しく感じる
 (この暑さでもエアコンを付けずに寝れる)
・肌がつるつるになった
・平熱が上がった
このまま冬まで続けて、冷えを改善したいと思っています。
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キッズレビュー 投稿日 2006/4/27
形式: 単行本
この本を読んで、改めてお風呂の効果にびっくり!

さらに、入浴法を変えるだけで、こんなに効果があるなんて・・。

小さい子供がいるので、赤ちゃんの入浴法もとても参考になりました。

本を購入して、実際に酒風呂にしてみましたが・・。

なるほど〜。これが、あの本のここの部分か〜

なんて思いながら入ってます!!
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形式: 単行本
絵が綺麗でで読みやすかったです。冷えやすい体質なので試してみたいことがたくさん載ってました。今はやり(?)の腰湯(足湯)もお酒を入れるとなお温まるのですね・・・。合間に載っている文章も(生き方etc)深い内容だと思います。
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形式: 単行本
私は以前から酒風呂に入っていますが、酒風呂は体の芯からポカポカします。
この本はマンガで分かりやすく、酒風呂の効果が書かれていて、楽しく読める本です。
そして、酒風呂の入り方だけではなく、なぜ人はストレスが溜まるのか?
溜まったストレスをとるにはどうすればいいかのヒントがたくさん書かれています。

一人ひとりストレスの内容は違っていても、普段の発想を少し変えてみる……
それだけで日々の生活が変わってくる。心と体が元気になれる本だと思います
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