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マンガで分かる肉体改造 糖質制限&肉食主義編 (ヤングキングコミックス) コミックス – 2016/4/18

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商品の説明

内容紹介

「マンガで分かる肉体改造 糖質制限」が大好評につき、続編出ます!
今回は肉食話も加え、より深く、効果的なダイエット情報が満載です!
食事療法で簡単にダイエット!


登録情報

  • コミック: 134ページ
  • 出版社: 少年画報社 (2016/4/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4785957522
  • ISBN-13: 978-4785957520
  • 発売日: 2016/4/18
  • 梱包サイズ: 21.2 x 14.9 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 30件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: Kindle版 Amazonで購入
糖質制限をはじめようと思い、購入しました。
前に出た糖質制限編も持っているのですが、より深く栄養学的な理解ができてよかったです。
今まではあまりお肉を食べていなかったのですが、これを読んでもう少し食べようと思いました。

漫画も面白いし自然と知識が頭に入るのでお勧めです。
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投稿者 坂崎ぽん トップ500レビュアー 投稿日 2016/5/20
形式: Kindle版 Amazonで購入
前作のマンガを読んで糖質制限スタートし、13ヶ月が経過しました。
私は一生、続けるつもりです。

この糖質制限のメリットは痩せて筋肉が付くことですが、私としては食事の後に眠くならないのが大きいですね。
この冴えわたる脳をぜひ体験して欲しい。

糖質制限とネットで検索すれば何件も記事がヒットするようになりましたが、やはりマンガの方が気楽に始められて
書籍にするだけの信憑性もあり、もし無理だと感じたとしてもギャグマンガとして楽しめます。
内容は前作を読んでいるならより深く学べますし、これが一冊目でも糖質制限は始められます(出来れば前作も読んでください)。

【気になる主な内容はこちら】
「1日に摂取して良い卵の制限は無制限」「ブドウ糖よりもケトン体のほうが持続的」「LDLコレステロールが性行為の快感を上げる」
「腹筋やるよりスクワット(30倍の効果)」「人生 どの瞬間でも もう遅い なんてことはない」

デブほど痩せるマンガです。 さあ、取りあえずほしい物リストへ入れよう!

※追記
食事制限よりも運動したほうが痩せると、周りから言われることが一度はあると思います。
ですが、ロード乗りとして言わせてもらうと週
...続きを読む ›
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形式: Kindle版 Amazonで購入
前作を読んで一年実践し大の肥満から30kg落ちました。
著者が述べるように、試す試さないは人それぞれですが、一度お試ししてみるといいと思います!
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形式: Kindle版 Amazonで購入
糖質制限はやりすぎがちょっと怖いです。
糖質制限の第一人者が急死されたというニュースも数年前ありましたし。

とはいえ、わかりやすいし、面白いです。
ゆうきゆう氏の漫画は好きです。
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形式: コミック Amazonで購入
少しずつ浸透してきた「糖質制限」という言葉。
なぜ糖質を抑えた食事をした方がいいのか?という知識を得るために読むだけでも参考になると思います。
糖質制限なんて絶対ムリムリ!やらないよ!という人、糖質を抑えても大丈夫なの?危なくないの?という
疑問を持っている人も、納得できる内容だと思います。(糖質制限をするかしないかは別として)
マンガですし読みやすいです。
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形式: コミック Amazonで購入
この前に出版された「マンガで分かる肉体改造 糖質制限編」を読んで実践し始めてからそろそろ1年になりますが、おかげさまで13~14kgぐらい減量できて体調も良くなりました。しかし巷では糖質制限に否定的な見方もありまして、この本ではそういった疑問にひとつひとつギャグを入れながらややこしく・・・じゃなかった、楽しく答えています。
で、最後に薔薇先生がバスタオル巻いただけの姿で湯気のたった脱衣所にいて、そこに勝人がいきなり開けて押し入り、自分もパンツ一丁で体脂肪を測り始めるシーンがありまして、いつの間に二人はそういう関係になったのか?新たなる疑問が湧きました。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
この本を読んで実践してみました。極度の低血糖で倒れました。
調味料も全て制限して、卵と鶏肉とチーズ中心に食べていました。制限前は炭水化物中心に食べていたので、エネルギー消費の切り替えが上手くいかなかったそうです。
急激な糖質制限は良くないので、最初はゆるめに、少しずつ制限を厳しくしていくといいと思います。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
前回の続編みたいなものですね。痒いところに手が届く内容だと思います

ただ肉食主義だとちょっとお金はかかりそうですな
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投稿者 m.m 投稿日 2017/4/18
形式: コミック Amazonで購入
ふとした興味で買ったみたものですが、まぁ人生変わりましたね。
もう一冊のほうを読んではまったので、追加で買ってみたら
さらに面白く読めました!ぜひ興味のある方は一度試してみてはー!
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投稿者 hitake 投稿日 2016/6/23
形式: Kindle版 Amazonで購入
決して悪い内容ではないですが、前作に比べると情報量や役立ち度は中途半端ですね。

糖質制限推奨の立場は前作と同じですが、サブタイトルにもある肉食主義を勧めるという点では
前作ほどの説得力は感じませんでした。単純にネタ不足ではないのかと。

その説得力の不足をいつも以上にギャグで補おうとしているように感じましたが、
自分にはごまかし、ページ稼ぎに感じてしまいました。

まぁ、前作とセットに考えれば十分役に立つとも思いますが、前作が良すぎたように感じるのでこの評価です。
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