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[金本 郁男]のマンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット (池田書店)

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マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット (池田書店) Kindle版

5つ星のうち 4.2 20件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 540
単行本 ¥ 1,080 ¥ 249

紙の本の長さ: 159ページ

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商品の説明

内容紹介

糖質研究の第一人者、金本郁男教授と、73kg→47kgのダイエットに成功した料理研究家、柳澤英子が自信をもって言います。「糖質は食べてもやせられます!」糖質オフはNG! 糖質はむしろ「ゆるく摂る」のが正解! ★ご飯、パスタ、パンなど、糖質も食べてOK! ★ビール、日本酒など、お酒も飲める! ★『やせるおかず』の柳澤英子氏が提案する「ゆるい低糖質レシピ」でおいしくやせる! 【あらすじ】主人公は、メタボ体型が気になる麻美(33歳、独身)と、桜(39歳、主婦)と琢己(46歳)の3人。“糖質研究の第一人者”金本教授に出会い「ゆる旨低糖質ダイエット」にチャレンジすることに。あまりのゆるさに驚きつつも、体重が落ちていく。レシピ編では「やせるおかず」シリーズで人気の柳澤英子氏の「やせ旨レシピ」が登場! 「おいしくて簡単…これでやせるなんて最高!」。リバウンドもストレスもなし。“一生続くダイエット法”知りたくありませんか?

内容(「BOOK」データベースより)

白いごはんが大好きなあなたのために考えた、糖質を摂ってもやせられる食事法。ゆるーく食事を変えるだけなので劇的な変化はないけれど、徐々に、確実に体重が落ちていきます。リバウンドもストレスもなし。“一生続くダイエット法”知りたくありませんか?

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 215271 KB
  • 紙の本の長さ: 163 ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2017/12/8)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B079LZG6W2
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効になっていません。
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 20件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング:
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20件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.2

この商品をレビュー

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20件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年6月9日
形式: 単行本Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月8日
形式: Kindle版Amazonで購入
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年1月21日
形式: 単行本Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年10月8日
形式: 単行本Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年8月29日
形式: Kindle版Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月27日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年5月24日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月27日
形式: 単行本Amazonで購入
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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