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マンガでわかる大人のADHDコントロールガイド 単行本 – 2015/11/18

5つ星のうち 4.6 28件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

忘れっぽい、集中力が続かない、意欲がない、落ちつきがない、衝動的...、
といったADHDやADHDの特徴に悩む人は大勢います。
本書はADHDの特性を持つ人のために、生活をコントロールして、トラブルを回避するための実践的なコツ、アドバイスを、豊富な臨床経験を持つ医師による解説と豊富なマンガで紹介します。日米の医療機関での研究や、実際のADHD患者が行って効果のあった取り組みから、考え方やヒントが得られます。
マンガを多用しているので厚い本を読むのは苦手...という人でも気軽に読むことができます。
またADHDは人それぞれです。豊富な事例を読むことで自分なりのコントロール法を見出せます。

内容(「BOOK」データベースより)

忘れっぽい、集中力が続かない、意欲がない、落ちつきがない、衝動的…など、ADHDやADHDの特性に悩む人に。精神科医が教える成人期ADHDのコントロール法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 191ページ
  • 出版社: 法研 (2015/11/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4865132139
  • ISBN-13: 978-4865132137
  • 発売日: 2015/11/18
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 28件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 2,362位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
顕在化しやすい症状があれば、それなりに教育の仕方もあったのかも知れませんが
鬱を合併して、何となく自分の生きづらさを発達障害のせいかも?と思った方は、読まれると納得できるかも知れません
専門書を読むには疲れます
導入には良いかと
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形式: 単行本 Amazonで購入
私自身ADHDなのではないか?という疑問を常に持っていました。

けれども一概にADHDといってもただ片付けができない、ただ物忘れが多い、といったことだけでは片付けられない普通の人との違いが生活を通して感じられ
なぜこんなにも人間関係がうまくいかないのか、なぜこんなにも人と違うことを指摘されるのか

共感してくれる存在がなかなかいなく、疎外感を常に持っていました。

なので他にもADHDの本を読んだのですがADHD側の気持ちに立って書かれておらず、どうしたら普通の人に合わせて生きて行けるかという事にフォーカスを当てており、ただただ理解されない疎外感を感じていました。

ただこの本は同じADHDの方の色々な事例が載っており、どの事例もADHDが悪という扱いをしていません。
ADHDを一つの個性として手順を追ってなぜ人との摩擦が起きてしまうのか、なぜ普通の人が出来ることが出来ないのか、詳しく描かれています。

ADHD自身が理解しやすい漫画で描かれているのも良いです。

あぁ苦しんでるのは悩んでいるのは私だけじゃないんだ、この人たちも同じなんだと思うことができ、初めて強い安堵感を抱きました。

これだけ深いADHDへの理解が描け
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形式: Kindle版 Amazonで購入
メンタルダメージで複雑な本を読めなくなっていても、比較的負担なく読めます。
わかっていても実践できないこと、参考になることは読む人によって違うと思います。
「発達障害じゃないかと人に言われたけど、根拠がわからない」という場合に役立つと思います。
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投稿者 mooling.K 投稿日 2017/2/28
形式: Kindle版 Amazonで購入
当方、健常者の範囲ですが、色々悩みがありこの本を手に取りました。頑張って生きていけそうです。
ADHD傾向の人に是非読んで頂きたい。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
他の本と比べても実際的な内容で、すぐに役立つ参考になるアイディアがたくさんあってよかったです。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
社会人になってから自分の衝動的や感情的な性格に悩んでいましたが、全てADHDの症状にあてはまったので驚きました。
仕事がうまくいくハウツー本を何冊読んでもうまくいきませんでしたが、この本は自分の症状に合わせた改善策が書かれているのでとてもためになりました。
生活の改善はこれからですが、なんだか心が救われたような気がします。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
読みやすくてわかりやすかった。ADHD関連の本は決まり切った内容ばかりで、読んでいると惨めな気持ちになるものもあるが、これは最新の対処法や克服法も細かく書かれていて、マンガの画風の柔らかかもあり、前向きな気持ちで一冊すぐに読み切れた。症状があっても実生活で困っている度合いにより、治療の必要な障害か、個性は人それぞれもの、という説明は正に知りたかったことで納得。自分のタイプ、克服できたものとできないものの違いもわかり、モヤモヤした悩みに希望が生まれた。
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投稿者 Kage 投稿日 2017/5/14
形式: Kindle版 Amazonで購入
自分も立ち上がってみようと思えました。これを機に行動してみます
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形式: 単行本 Amazonで購入
ADHD患者さん自身の参考本を探していて、MRさんがこの本を教えてくれました。
取り寄せて読みましたがこの手の本でこれが一番読みやすく、内容的にも充実している。
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投稿者 にゃお トップ1000レビュアー 投稿日 2016/12/19
形式: 単行本 Amazonで購入
自身がADHDだと気付く為の一冊として丁度いい本だと思います。
文章は少なめで、マンガで分かりやすく事例と対処法を説明しているので、視覚的に理解しやすかったようでした。
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