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マンガでわかる「続ける」習慣 単行本 – 2016/6/30

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商品の説明

内容紹介

◆『30日で人生を変える「続ける」習慣』がついにコミック化!
2010年の発売以来、ご好評いただいた単行本『30日で人生を変える「続ける」習慣』をさらにわかりやすく、読みやすく、コミック化。
ある事件で「フランス語が話せるようにならないとクビだ! 」とオーナーに言われた新人パティシエール花園舞は、フランス語の勉強を始めることに。
コツコツ続けるのが苦手で、いつも三日坊主だった舞が、挫折や失敗を繰り返しながらも、先輩パティシエ伊藤竣太郎に助けられながらフランス語学習の習慣を身につけていきます。
舞がつまずきながらも習慣化を進め、どんどん夢に近づいていく姿をマンガで楽しみながら、誰もがうまくいく科学的な「継続の仕組み」を学べます!

◆続けれらないのは性格のせいでも根性がないからでもない!
早起き、資格の勉強、ダイエット、片づけ、貯金……続けられたらいいのにと思うことはたくさんあります。
けれども、「私は何をやっても続かない性格だから」「意志が弱くて続けられない」「もっと根性があれば続けられるのに」とあきらめてしまいがちです。
しかし、「続ける」ために、性格や根性は関係ありません。約2万人のビジネスパーソンを指導、改善してきた古川氏による、
NLPとコーチングに基づいた習慣化メソッドのポイントが本書で身につけられます。

◆「よい習慣」で人生は変わる!
いつも三日坊主で挫折してしまう、やってみようとはするけれど飽きてしまう、残業や急な用事を言い訳に、
気づけばやめてしまっている。それは、とてももったいないことです!
本書で紹介する継続のツボを押さえて習慣化すれば、人生がガラリと変わります。
読書、ランニング、家計簿、日記などの「よい習慣」が、毎日のハミガキのように当たり前にストレスなく自然に続けられるようになる一冊です。

内容(「BOOK」データベースより)

新人パティシエール花園舞は、ある事件で「フランス語が話せるようにならないとクビだ!」とオーナーに言われてしまう。コツコツ続けるのが苦手な舞は、フランス語の勉強を始めたものの、いつものように三日坊主に。「続かない性格だから無理なのかも」と悩んでいると、先輩パティシエ伊藤竣太郎から「続けるためには3つの原則がある」と教えられ…心理学とコーチングに基づいた科学的な手法を大公開!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 176ページ
  • 出版社: 日本実業出版社 (2016/6/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4534054009
  • ISBN-13: 978-4534054005
  • 発売日: 2016/6/30
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.4 cm
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