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[おちゃずけ, 夏井 睦]のマンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』~最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!~

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マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』~最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う!~ Kindle版

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価格
新品 中古品
Kindle版 (電子書籍)
¥880

販売: 株式会社 光文社
紙の本の長さ: 152ページ
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高評価のインディーズマンガ


商品の説明

出版社からのコメント

◆大ヒット・ベストセラー『炭水化物が人類を滅ぼす』が
コミック版となってパワーアップして登場!

みるみる痩せて、お肌もつやつや!
女性特有の身体と心の不調もことごとく改善!
……の「糖質制限」のヒミツ満載!

◆監修/夏井睦
「私のベストセラー本が、マンガ家のおちゃずけさんの力で
女性向けにパワーアップして生まれ変わりました!
女性の皆さんにはこれを読んでぜひ、
身体も心も美しくなっていただきたい! ! 」(夏井睦)


【内容】

20万部突破のベストセラー新書『炭水化物が人類を滅ぼす』が
女性向けコミック版としてパワーアップして登場!
若い頃、ダイエットに挑戦しては失敗、を繰り返し、
以来、ダイエットを封印してきた女性マンガ家が、
糖質制限と出会い、その理論に衝撃を受け、一念発起。
人生半ばを越えて、糖質制限ダイエットにチャレンジしてみたところ……
体重減少だけでなく、体調不良はことごとく改善、の大成功。
家族や年頃の子どもたちへの糖質制限の有効性なども探りつつ、
さまざまな専門家への取材や体験者への聞き取りも敢行。
糖質制限の理論や有効性、実践法、実践中の悩みとその解決法などを、
マンガで分かりやすく解説する。
夏井睦氏監修、解説。


【目次】

糖質制限体験実録マンガ
はじめに
自己紹介
ナビゲーター・なつめさん登場!

第1章 Dr.夏井に聞いてみよう!

ドクター夏井、登場
悪いのは、豚さんや、牛、鶏……もちろんあなたでもなく、炭水化物だった!
炭水化物はなぜ悪い?
私の糖質制限…1

第2章 とにかくやってみよう! 糖質制限実践方法

糖質制限・実践編
糖質制限の3つの種類
食べていいもの・ダメなもの
まずは主食をやめてみよう!
でも、やっぱり主食抜きなんて考えられない!
でも、やっぱり甘いスイーツも食べたいの~
ランチ会だって、オフ会だってへっちゃら。どんどん参加しよう!
低糖質パン教室にチャレンジ!
COLUMN1 ネット時代のダイエット
その不調、糖質のせい?

第3章 糖質制限と低血糖

糖質依存と機能性低血糖症
糖質制限と機能性低血糖症その1
糖質制限と機能性低血糖症その2
COLUMN2 コレステロールの話
過食症だった私
糖質制限と摂食障害
拒食症だったHさん
私の糖質制限…2

第4章 糖質制限でダイエット神話を斬る!

「カロリー」神話
摂取カロリー0で生きる
「ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー」神話
肉食パンダ! ?
「穀物」神話
赤ちゃんのオムツは狩猟採集生活のなごり?
「ダイエットには運動」神話
私(たち)の糖質制限…3

第5章 妊娠と糖質制限

ドクター宗田に会いに行こう!
妊娠中の体重管理の救世主・糖質制限
赤ちゃんはケトン体がお好き?
私の糖質制限…4

第6章 オーダーメイドの糖質制限

オーダーメイドの糖質制限を見つけよう!

おわりに
解説/夏井睦


【著者プロフィール】

おちゃずけ
大阪府出身。マンガ家。
以前はかなりマイナーなオタク系少女マンガを描いていた黒歴史(! )を有す。
心機一転、多くの人に親しまれるよう、「おちゃずけ」と改名し再出発。
なのに、まさか糖質制限マンガを描くことになろうとは!
趣味は糖質制限とロードバイク、週1のピラティス。
近著は『理系パパのトホホな子育て』(KADOKAWA/中経出版)。

夏井睦
1957年秋田県生まれ。東北大学医学部卒業。
練馬光が丘病院「傷の治療センター」長。
糖質制限について様々な見地から考察した著書
『炭水化物が人類を滅ぼす』(光文社新書)がベストセラーに。
傷の「湿潤療法」の創始者でもあり、
『傷はぜったい消毒するな』(同)もロングセラーとなっている。
趣味はピアノ演奏。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

おちゃずけ
大阪府出身。マンガ家。少女マンガ家として活躍後、結婚・出産・育児を経て、「おちゃずけ」と改名し再出発

夏井/睦
1957年秋田県生まれ。東北大学医学部卒業。練馬光が丘病院「傷の治療センター」長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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2019年9月15日に日本でレビュー済み
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1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年8月21日に日本でレビュー済み
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2015年9月5日に日本でレビュー済み
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2016年4月20日に日本でレビュー済み
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2017年2月25日に日本でレビュー済み
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