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マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方 単行本 – 2018/1/19

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商品の説明

出版社からのコメント

女性のみなさん、近頃、体があばれていませんか? 
「あれ、今まではこんなことなかったのに!」「最近、ちょっとおかしいな…」
自分の体が思うようにならないような、そんな違和感を感じていませんか?
30代、40代と女性の体は少しずつ変化し、更年期や閉経という新しいモードに入っていきます。この過程で、さまざまな不快症状が現れます。
しかし、恐れることはありません。体の次のモードへと、上手に軟着陸させればよいだけ。
体の変化をしっかり受け止め、過敏に反応することなく、慌てず騒がず、備えることが大切!

本書では、著者が女性家庭医としての立場から、女性の体に起こる変化を年代別に整理し、それぞれの年代での上手な対応策を提案していきます。

輝く後半生に向けて、めざせ健康オトナ女子!!!

内容(「BOOK」データベースより)

40代からの女のカラダは健康リスクがてんこ盛りです!女性のための年代別アドバイスで心と体の次のモードに備えましょう。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ すばる舎 (2018/1/19)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/1/19
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 200ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4799106821
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4799106822
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 49個の評価

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