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マラソンセンスとランニングIQ 単行本(ソフトカバー) – 2018/1/12

5つ星のうち3.6 4個の評価

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商品の説明

出版社からのコメント

「走り」のレベルが一気に高まる
“合理的な"根性練習のすすめ

内容(「BOOK」データベースより)

デキるランナーが必ず行うカベを超える手法のすべて。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 東邦出版 (2018/1/12)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/1/12
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 232ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4809415236
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4809415234
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 4個の評価

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.6
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4 件のグローバル評価
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上位レビュー、対象国: 日本

2020年6月15日に日本でレビュー済み
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2018年1月13日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 走りと人生に、ブレイクスルーを与えてくれる必読書。
ユーザー名: タモ、日付: 2018年1月13日
もっと早くこの本に、出会いたかった。
ランニングだけでなく、スポーツ練習の考え方、本質、スランプの抜け出し方などを教えてくれる貴重な一冊だ。

個人的には、ところどころ章末に出てくる、「ブレイキング・ワード」が好きだ。
ランニングだけでなく、スポーツそして、生き方の指針になるフレーズが出てくる。まさに身に沁みる言葉だ。

ワタシは、サムライランナーとして、忍者走りは得意だが、本書を読み、改めてきちんとした走り方を学ぼうと思う。
たとえ途中スランプに陥っても、大門のバーで心と体を「超回復」させたい。

この本を熟読して、ワタシのマラソン魂に火がついてしまった。
2020年・東京オリンピックの出場を目指す決意したことは言うまでもない。
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