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マラソンは三日坊主で大丈夫! 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/1


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単行本(ソフトカバー), 2016/4/1
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

毎日のように走り込んだり、トレーニング漬けにならずともレベルアップができる。燃え尽きずに自然とマラソン・ランニングへの意欲が高まり、気づけば自己ベスト更新。そんな練習法がわかる本!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

細野/史晃
Sun Light History代表。1985年、京都生まれ、東京育ち。都立小石川高校(現・東京都立小石川中等教育学校)→国立埼玉大学→株式会社リクルートHRマーケティングを経て、ランニングコーチとして独立。中学から陸上競技を始め、高校から三段跳へ転向、大学時に日本ランキング入りを果たす。『楽RUNメソッド』を開発。指導者のみならず、スポーツの価値を高めるためのアドバイザーとしても精力的に活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 207ページ
  • 出版社: 東邦出版 (2016/4/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4809413918
  • ISBN-13: 978-4809413919
  • 発売日: 2016/4/1
  • 梱包サイズ: 19 x 12.8 x 1.3 cm
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