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ママとベビーのしあわせマタニティヨガ [DVD]

5つ星のうち4.0 4個の評価

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登録情報

  • 出演: チャンドラー真巳、三浦まきこ
  • 形式:
  • 言語: 日本語
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • ディスク枚数: 2
  • 販売元: 株式会社のびジャパン
  • 発売日 2010/03/03
  • 時間: 75 分
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー
  • ASIN: B001N3FDN2
  • JAN: 4571276810052
  • Amazon 売れ筋ランキング: DVD - 118,831位 (DVDの売れ筋ランキングを見る)
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商品の説明

内容紹介

わたしたちがマタニティヨガのDVDを作ろうと思ったきっかけは、
本当に些細なことからでした。

ある日わたしは、海外のマタニティヨガDVDが売れていることを知りました。
そのとき思ったことは、「なんでアメリカのDVDを買うの???」でした。

妊娠中の不安な時期に、
体力や生活習慣が違うアメリカ人向けのエクササイズを、
しかも英語で教わるメリットが、わたしには分かりませんでした。
「些細なニュアンスとかわからないよね。こわくないのかなあ」
疑問に思ったわたしは検索をして、そして理由を知りました。
日本には、優良で魅力的なマタニティヨガDVDがとても少なかったのです。

アメリカのマタニティヨガが間違っているということではありません。
何本か買って見ましたが、良い内容でした。

ただ、アメリカ人と日本人では、人種も体力も生活習慣も違います。

妊娠中に増やしていいのは8キロ程度と言われる日本と、
「標準体型なら18キロくらいまでOK」と言われるアメリカ。

産後3週間は寝て過ごせといわれる日本と、
産後2日目には自宅に戻り、1ヶ月ほどで職場復帰する人までいるアメリカ。

こんなに違いがあるのに、アメリカのDVDが最適とは思えなくて、
それなら、日本人が教える日本人向けのマタニティヨガを作ろうと思いつきました。

何人ものヨガインストラクターに会って話してみて、
「Yoga of Life」の三浦まきこ先生とめぐり合い、プログラム監修をお願いしました。

ご自身も出産から2年ほどで、子育てにまい進する毎日。

「腰痛にはこのポーズがすごくいい」
「妊娠中にこれをしておいて良かった!」
「これやると、足のむくみがかなり楽になるんですよ」
「産後のこのエクササイズは、絶対やってほしい!」と、
明確にしてリアル。初めての方にもわかりやすいプログラムができました。

体が固いヨガ初心者から、たくさん運動したい方まで満足いただける内容です。

安定期から出産直前まで楽しめる、ヨガやリラックス法。
そして、産後直後からできる産じょく体操も収録しています。

また、我慢することの多い妊娠中に少しでもリラックスしていただけるよう、
有名なヒーリングミュージシャンであるアラン・ルービックに音楽監修を依頼。
心地いいひとときをお過ごしいただけると思います。

妊娠中のからだと心がリラックスできる2枚組DVDで、
あなたの大切なマタニティライフを楽しく過ごしてください。

※リージョンコードはALLです。

出演者について

モデルの真巳さんは、
妊娠5ヶ月ごろからマタニティヨガを楽しみ、2009年8月に出産されました。
産後2ヶ月で産後ヨガクラスにも参加。いつもニコニコと明るく楽しい女性です。


カスタマーレビュー

5つ星のうち4.0
評価の数 4
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この商品をレビュー

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4件のカスタマーレビュー

2014年9月17日
Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年2月7日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年2月17日
Amazonで購入
2015年2月7日
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