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マスクつけるだけダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2016/12/18

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単行本(ソフトカバー), 2016/12/18
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商品の説明

内容紹介

本書には、呼吸筋を鍛える「高機能マスク」が2枚付いています(使い捨てではなく、洗って使えるマスクです)。
空気抵抗値は一般のマスクの約4倍。
就寝時を除きこのマスクをつけて過ごすと、代謝が上がり腹式呼吸が促されてダイエットにつながります。
また、肩こりやむくみ、便秘など、体の不調の改善や美肌効果も期待できます。

このマスクのフィルターは、0.1㎛の粒子を98.9%以上カットできるため、
一般のマスクでは防げないウイルスの侵入やPM2.5をブロックし、花粉対策にもバッチリです。

(構成)
第1章 なぜ、高機能マスクでダイエットできるのか
第2章 知っておきたい呼吸の基礎知識
マスクつけるだけダイエットQ&A

内容(「BOOK」データベースより)

2週間で-3.1kg!インフルエンザ、花粉、PM2.5もブロック!呼吸筋を鍛え、健康的にダイエット!!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 62ページ
  • 出版社: 扶桑社 (2016/12/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4594076114
  • ISBN-13: 978-4594076115
  • 発売日: 2016/12/18
  • 梱包サイズ: 21.2 x 14.8 x 1.3 cm
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