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マジメすぎて、苦しい人たち―私も、適応障害かもしれない… 単行本 – 2005/1/1

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商品の説明

内容紹介

急増中。
能力がないわけじゃなくて、適応できないだけ。
「いい人」がツライ社会なんです。
がんばれば、がんばるほど、うまくいかない……
うつ病未満の症状をきちんと解決する方法。
ひとつでも当てはまる人、必読!
□最近ストレスを感じている(不安になる、うつっぽい、行動が変化した)
□仕事が好き 
□義理を重んじる
□責任感が強い
□身近に元気がない人がいる
□私の職場は、いい人から辞めていく

クヨクヨしない、へこみにくい、小さなことで不安にならない性格を作り、「適応障害」を乗り越えるための具体的方法を解説。
ハッキリと確定できるストレス因子が「適応障害」の最大原因。
誰もがなりうる疾患ですが、きちんと治療すれば必ず完治します。

内容(「BOOK」データベースより)

クヨクヨしない、へこみにくい、小さなことで不安にならない性格を作り、「適応障害」を乗り越えるための具体的方法を解説。

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登録情報

  • 単行本: 206ページ
  • 出版社: WAVE出版 (2005/1/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4872902092
  • ISBN-13: 978-4872902099
  • 発売日: 2005/1/1
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 30件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 28,464位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2015年3月8日
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2013年9月6日
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2014年10月23日
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2010年11月22日
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2010年11月2日
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2011年10月8日
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2011年3月26日
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2011年8月27日
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