「マシュマロをすぐ1個もらう？　それともがまんして、あとで2個もらう？」
これは、行動科学で最も有名なテストのひとつ、マシュマロ・テストである。このテストの考案者である本書の著者ウォルター・ミシェルは、マシュマロを食べるのをがまんできた子・できなかった子のその後を半世紀にわたって追跡調査し、自制心と「成功」との関連を調べた。人生で成功する子は、初めから決まっているのか？　それとも、そうではないのか？　長年の追跡調査でわかってきた、人間の振る舞いの不思議を、マシュマロ・テストの生みの親自身が綴る待望の一冊。

「マシュマロ・テストで我慢できた子どもは社会的に成功した。
自制心の重要性と育て方を解説。あなたも子どもも自制心を高められる」
大竹文雄氏（大阪大学社会経済研究所教授）推薦

「目先のマシュマロをがまんする子供の意志力が
その後の人生をも左右する――意志力と動機づけ、
さらにその鍛え方をめぐる各種類書の集大成！」
山形浩生氏（翻訳家）推薦

「この名著を読むと、ヒトの本性についてのあなたの見方は根本的に変わる」
ダニエル・カーネマン(ノーベル経済学賞受賞者）

「ミシェル氏による本書は、根源的な事柄を明らかにする、啓発的で楽しく読める一冊だ」
ダニエル・ゴールマン

「本書の著者、ウォルター・ミシェルは20世紀で最大の影響力を発揮した心理学者だが、
本書『マシュマロ・テスト』によって彼は、
21世紀で最も影響力のある研究者の一人になること請け合いである」
スティーヴン・ピンカー

本の長さ

344ページ
言語:

日本語
出版社

早川書房
発売日

2015/5/22
ISBN-10

4152095415
ISBN-13

978-4152095411
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

『マシュマロをすぐ1個もらう?それとも我慢して、あとで2個もらう?』これは、行動科学で最も有名なテストのひとつマシュマロ・テストである。このテストの考案者である本書の著者ウォルター・ミシェルは、マシュマロを食べるのをがまんできた子・できなかった子のその後を半世紀にわたって追跡調査し、自制心と「成功」との関連を調べた。人生で成功する子は、初めから決まっているのか?それとも、そうではないのか?長年の追跡調査でわかってきた、人間の振る舞いの不思議を、マシュマロ・テストの生みの親自身が綴る待望の一冊。

著者について

◎著者紹介
ウォルター・ミシェル（Walter Mischel）
ウィーン生まれ。ナチスから逃れるため幼少時にアメリカへ移住。コロラド大学、スタンフォード大学で教鞭をとったのち、現在はコロンビア大学の心理学教授。専門はパーソナリティ理論、社会心理学で、本書のテーマでもある「マシュマロ・テスト」の生みの親として世界的に著名。著書に『パーソナリティ理論』、『パーソナリティ心理学』（共著）がある。本書は初めての一般向けの著作。

◎訳者略歴
柴田裕之（しばた・やすし）
翻訳家。1959年生。早稲田大学・Earlham College卒業。訳書にストーン＆カズニック『オリバー・ストーンが語る　もうひとつのアメリカ史　３』（共訳）、リドレー『繁栄』（共訳）、ローゼンタール『運は数学にまかせなさい』、ウィンチェスター『クラカトアの大噴火』『世界の果てが砕け散る』、ドゥ・ヴァール『道徳性の起源』、べジャン＆ゼイン『流れとかたち』ほか多数。

登録情報

出版社 : 早川書房 (2015/5/22)
発売日 : 2015/5/22
言語: : 日本語
単行本 : 344ページ
ISBN-10 : 4152095415
ISBN-13 : 978-4152095411

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大味な本

2016年8月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自己制御、我慢などの重要さを教えてくれる本。
しかし、残念ながら冗長（同じような話の繰り返しが多い）。新書でまとめてくれた方がたぶん売れる。。。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

たむ

子供に自制心を身につける大切さを説いた一冊

2018年3月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

マシュマロテストとは、子供(3~4歳)の目の前にマシュマロを置き、監督者が食べちゃだめよと一言残して子供を一人きりにする。事前に監督者が戻ってきたときに、食べずにいられたらをもう一つあげ、食べていたらもらえないことを子供に伝えている。この条件を伝えた上で、子供がマシュマロを食べるか食べないかということで、生涯に渡って得られるお金に大きな違いが出てくる可能性があることを示した実験。マシュマロを食べずにもう一つのマシュマロを食べるということは、子供自身が自制心を働かせて長期的に得をすることを選んでいることがポイントである。自ら目標を設定し、その目標に向かって自制心を働かし進んでもらえる子に育てたい親にはおすすめの一冊。ただ、間違っても自制心を親のためにつけさせてはいけない。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

マシュマロテスト　成功する子・しない子

2017年3月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本の内容はとても役に立ち、良かった。　
原文が難解なのかもしれないが、学術文を読んでいるようで翻訳文が理解しにくかった。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ゆめさきオジー

「人は変わることができる」という希望の書

2015年9月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

半世紀以上に渡る臨床と実験、自他への洞察に支えられた、人生のシナリオをいかに書き換えるかを伝えてくれる本。やりたい事、やらねばならない事を持ちながら、目の前の慰安や快楽に負けてしまいがちな筆者のような人間にとって、まさに希望とノウハウを与えてくれる労作だ。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

snowman

面白い

2015年8月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

アメリカらしい実証的研究がベース。わかりやすく解説してあり、興味の持てる内容です。
子育て中の方にも一応参考になりますよ。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

自制心の話

2017年9月10日に日本でレビュー済み

「目の前に置かれたマシュマロ一個をもらうか、それとも言われた通り我慢して、マシュマロを二個貰うか」
この「マシュマロテスト」で我慢できるか否かが、大人になってからの将来の成功（学歴、収入その他）と大きく結びついているという。
本書は、そのマシュマロテストの生みの親が書いた本である。

ただ、タイトルとは裏腹に、マシュマロテスト自体の詳細な結果（特に追跡調査で明らかになったことやその他要因の検討など）について書かれている本ではなく、類書とあまり違いはない。
本書のメインテーマは「自制心の重要性」の方が近いと思うが、自制心が重要なことぐらいは大体の人は知っており、それ自体さほど驚く話ではない。

普通の人は自分への評価を客観的な場合よりも高く感じがちであり、鬱病の人はむしろ「自分への評価を客観的にしている」こと、誘惑に打ち勝つための「if..., then」トレーニングなど、興味深い指摘はある。
しかし全体に実験・調査結果よりもエピソードベースで、いささか間延びした感じの書き方になっているのは残念なところである。
「将来の成功を占う要素を科学的に知りたい」という人はあなたの人生の科学(上)誕生・成長・出会い (ハヤカワ文庫NF) などの方がいろいろな知見を得られると思う。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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キャンドゥー

大人こそ学べる

2018年8月17日に日本でレビュー済み

「ダニエルカーネマン推薦」ということで読んで見た。
ジャンルとしては、行動経済学+社会心理学+児童心理学だろうか？
個人的にこの類のジャンル(特に行動経済学)の本は好きだが、何冊か読むと内容が被り始めるという難点があり、最近敬遠していた。
しかし、本書は一味違った。
著者がマシュマロテストの創始者故か、発見の驚きがダイレクトに伝わってくる。

特に印象的だったのは、人格特性に関する実証研究。
人間の人格は「if then・・・」に表出する。
すなわち、「誠実な人」や「不誠実な人」がいるのではなく、ある状況に対し「Aと反応しやすい人」と「Bと反応しやすい人」がいるという部分。つまり自分を変えるとは、外部の事象に対する反応の仕方を変えることであると。
著者がこの結論を子供を観察する中で見つける件が本書で最も印象的だった部分。

副題に「成功する子・しない子」とあるため、子供を持つ人向けの本のような印象を与えるが、大人が読んで学べることがたくさんある本だと感じた。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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だいん

欲求充足を先延ばしにできるか

2016年10月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

子供に対して、欲求充足を先延ばしにできるかというテストらしいですね。

子を持つ親としては面白く読ませていただきました。
子育てについては、理想と現実はあるし、思い通りにいかないこともあるけど、理想に向かって育児も頑張りたいですね。

格言メルマガなどをされている岡崎勉明さんという方の講演会が東京であった際に紹介されていたので興味を持って読んでみましたが、よかったです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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マシュマロ・テスト：成功する子・しない子 (日本語) 単行本 – 2015/5/22

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