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マクロビオティックを始めるための本 (趣味の教科書) 単行本(ソフトカバー) – 2009/1/24

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

朝の目覚めが悪い
日中ボーッとしてしまう
オフィスワークで体が冷えている
甘いものがやめられない
慢性の肩こり持ち
夜ご飯しかゆっくり食べられない
ストレスで寝付けない

・・・などたくさんの悩みをマクロビオティックが解決!

マクロビオティックとは、食べることでバランスを取る食事法。
不調を身体の内側から改善して、心身ともに健康で活発な生活を送りましょう。

忙しくて疲れている現代人に必須の知恵・マクロビを生活に取り入れる方法を紹介!

●コンテンツ
マクロビオティックライフ実践のヒント40
マクロビオティックって何?
陰陽の偏りを直す
女性の悩みをマクロビオティックで解消する!
家族と続けるマクロビオティック簡単レシピ
マクロビオティックエクササイズ
手当法
陰陽性質早見表


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 203ページ
  • 出版社: エイ出版社 (2009/1/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4777912531
  • ISBN-13: 978-4777912537
  • 発売日: 2009/1/24
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 730,478位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2件のカスタマーレビュー

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2013年1月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
VINEメンバー
2010年12月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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