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マウンテンスポーツマガジン VOL.2 トレイルラン2015 Spring_Summer (別冊山と溪谷) ムック – 2015/4/30

5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

競技としてのトレイルランだけでなく、山を安全に楽しむためのハウツーやコースガイドなど、
トレイルランニングの魅力を幅広く紹介しています。

【特集】30km・70km・100kmを走りきる!
トレイルランをもっと楽しむための「レース完走プログラム88」

【用具企画】
「最新トレイルラン用具トレンド」

【コースガイド企画】
「週末トレイルラン・コースガイド」 奥多摩・丹沢&関西周辺 ほか

知識欲の高いアクティブ・トレイルランナーも大満足の内容です。


登録情報

  • ムック: 128ページ
  • 出版社: 山と渓谷社 (2015/4/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4635924297
  • ISBN-13: 978-4635924290
  • 発売日: 2015/4/30
  • 商品パッケージの寸法: 29.2 x 22.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 215,050位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  •  カタログ情報を更新する画像についてフィードバックを提供する、または さらに安い価格について知らせる


カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: ムック
特集の「レース完走プログラム88」目当てで買いました。距離別のトレーニング内容、装備、補給の心得といったtipsが読みやすくまとめられていて大変参考になります。自分の身の丈にあった30kmの内容はそのまま参考になるので早速実行に移せます。もしかしていつかは…と夢見る70km・100km超のトレーニング内容などは、逆にその程度のことがこなせるようになれば挑戦できる実力が身についているのだろうという指標になります。「ここに挙げたメニューを単になぞるだけのトレーニングはしないでください。ここまでのアドバイスをよく読めば、それぞれどのような狙いがあるのか感じていただけるはず。(中略)各々の練習の意味を自分の頭で考え、理解したうえで行いましょう。」鏑木さんのこのお言葉を胸に刻み込めば、より価値のある内容となると思います。

望月さんのセーフティギアガイドも大変参考になります。もしもに備えて持って行くべき装備。そして持っていったとしても使い方がわからなければ無意味です。「常に臆病な気持ちを忘れないことが大切」というお言葉は本当にそのとおりだと思うのですが、トレイルランナーがツェルトやエマージェンシーシートを使わなければならない局面というのはほとんど手遅れの状況ではないかと思うので、ビギナーはもっと臆病に判断して山を走ろうと個人的には思いました。使わなくて済むように状況判断で
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形式: Kindle版 Amazonで購入
初心者はもちろん。トレラン歴の長い方も楽しめる編集になってます。
基本のアップデートにオススメの一冊です!
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形式: ムック Amazonで購入
読みやすく、よかったですねー✨
ローカルトレイル写真を見て、行きたくなりました(^O^)
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