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マインドフルネス 基礎と実践 単行本 – 2016/1/12

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商品の説明

内容紹介

禅的瞑想を取り入れ新世代の心理療法として旋風を巻き起こしているマインドフルネスの効果機序の科学的根拠とその実践手法を示す。

内容(「BOOK」データベースより)

心の病気の予防や治療にも、充実した人生を送る手段としても注目を浴びるマインドフルネスを科学的にとらえる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 283ページ
  • 出版社: 日本評論社 (2016/1/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4535984247
  • ISBN-13: 978-4535984240
  • 発売日: 2016/1/12
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 5件のカスタマーレビュー
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2016年4月2日
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2016年5月3日
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2017年2月14日
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2016年1月13日
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