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マインドフルネスを始めたいあなたへ 毎日の生活でできる瞑想:Wherever You Go, There You Are 単行本(ソフトカバー) – 2012/8/27

5つ星のうち 2.9 8件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2012/8/27
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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 320ページ
  • 出版社: 星和書店 (2012/8/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4791108132
  • ISBN-13: 978-4791108138
  • 発売日: 2012/8/27
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.9 8件のカスタマーレビュー
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30代後半が過ぎ、原因がよく分からない体調不良・精神的落ち込みに悩まされ、病院では治療法が見つからず、何とかして解決策を見いださなければと思っていたところで、マインドフルネスを知り、さらに調べて行く中で、カバットジン教授の『マインドフルネスストレス低減法』に出会いました。今は日々この本を読み、実践しています。

教授の本には、マインドフルネス関連の書籍にありがちなスピリチュアルな部分が全くなく、その科学的・論理的な内容に安心感を覚えると同時に、文章から伝わる教授の人柄に強く惹かれました。そこで今度は教授の思考をもっと知りたいと思い、この本を購入。アマゾンレビューで翻訳が酷評されてますが、特に問題は感じられませんでした。2014年5月12日の第2刷で翻訳が大きく改善されたのでしょうか。アマゾンレビューで指摘されているような文章も修正されています。

『マインドフルネスストレス低減法』が実践法を解説したノウハウ本であるのに対して、この本は実践の心構えを伝えるものです。最初にこの本を読んでもよく分からないし、教授独特の科学的・論理的なアプローチが十分に伝わらないと思いますので、まずは『マインドフルネスストレス低減法』を読むことをお勧めします。

その上でこの本で書かれていることを頭に浮かべながら、日々の瞑想を実践するのがいいのか
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投稿者 abc 投稿日 2012/10/2
邦題が示すとおり、この本は「マインドフルネス」の入門書です。
序文にも、「マインドフルネス」をできるだけ簡潔に知ってもらおうという意図で書かれたことが明示されています。
私は、春秋社から刊行されている、ティク・ナット・ハンの本で「マインドフルネス」に興味を持ち、まずは一番易しそうなものを読んでみようと、この『マインドフルネスを始めたいあなたへ』を手に取りました。

しかし、いざ読みはじめてみると、まったくチンプンカンプン。「むずかしい」というよりも「わからない」という感じです。
何度読んでもわからない箇所がいくつもあるのです。とてもデリケートな内容であることは承知しているつもりですが、そのつもりで読んでみてもクタクタに疲れてしまいます。

先のレビューで訳の杜撰さが指摘されていますが、残念ながら、じっさいに読んでみてその通りだと思いました。訳者、編集者は先に出ている他社の関連書籍や文献などに目を通しているのでしょうか?

たとえば、序文に日本の禅僧や芸術家に敬意を表している(と思われる)箇所があるのですが、こんな文章になっており、ギョッとしてしまいました。

「この精神で、私は盛永住職に、そして北斎や良寛とその弟子に、そして国粋主義や愛国主義、暴力に背を向けて日常と知恵を統
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ほかの方のレビューにもある通り、日本語として不自然で読むのに疲れる文章です。
文として欠陥があるわけではないので、もしこの本が学術書でしたら許容される翻訳の水準でしょう。
監訳者もついていることですし、おそらく明確な誤訳は少ないのかもしれません。

ただし、この本は「初心者のための入門書」です。
そのことを考慮すると、翻訳としては残念ながら質の悪いものと言わざるを得ないです。

あとがきを読むと分かるのですが、訳者は翻訳以前に日本語の記述力が不足しています。

一文のみ例示として、あとがきを引用させていただきます。
「もしかしたら人々は本書のタイトルを見て、チャンスがあるうちに自らの経験に目覚めよという声や、決して到達などしないかもしれないし、もし到着しても決して正常に戻ることなどないかもしれない、勘違いした幻想に向かう道すがら、自分が何者であるか、どこに向かっているかという綺麗ごとを自らに語りながら、自分の人生を夢遊病者のように過ごし、そのために人生に起こる多くのことを見逃してしまうことがいかに簡単であるかということを、認識しているのかもしれません。」
あとがきには、このような圧倒的な長文が何度も出現しています。

あとがきより本文が読みやすいという、
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原因不明の痛みに苦しむ日々、藁をもつかむ思いでジョンカバットジンの前作
「マインドフルネスストレス低減法」を読み、実践し、不思議な体験をしたので、
こちらの新刊もすぐさま取り寄せ読みました。

前作では感じなかったのですが、今回は訳者が違うせいか、読んでいて非常に読みづらかった。
翻訳独特の回りくどくてわかりにくい不自然な表現の数々に、
いったい何の話なのかさっぱり理解できない箇所もあり、
前作を読んでいないと、かえって誤解を招くような印象も受けました。

「マインドフルネス」に興味を持たれた方はまずは
「マインドフルネスストレス低減法」を読まれる事をお勧めします。
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