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マイナス思考と上手につきあう 認知療法トレーニング・ブック──心の柔軟体操でつらい気持ちと折り合う力をつける 単行本(ソフトカバー) – 2012/8/1

5つ星のうち 3.9 34件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

ポジティヴ・シンキングなんてできないし,モチベーションなんかあがらない。そんな人たちのために,何とかやっていく方法を学ぶための練習帳。自分のなかのユガミン(歪み)をみつけ,認知療法を使ったレッスンを一つずつこなしていけば,きっと「いまをしのぐ力」が出てくるはずです。認知療法の治療のさいにも使われる元気になる1冊。

著者について

竹田伸也(たけだ・しんや)

香川県丸亀市生まれ。鳥取大学大学院医学系研究科医学専攻博士課程修了。鳥取生協病院臨床心理士,広島国際大学心理科学部講師を経て,現在,鳥取大学大学院医学系研究科臨床心理学専攻講師。博士(医学),臨床心理士,専門行動療法士,精神保健福祉士。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 遠見書房 (2012/8/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4904536428
  • ISBN-13: 978-4904536421
  • 発売日: 2012/8/1
  • 商品パッケージの寸法: 25.8 x 17.8 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 34件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年5月30日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2016年10月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年6月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
2016年10月2日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年2月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年5月15日
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2015年4月18日
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9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年10月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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