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マイセルフダイエット 単行本 – 2005/6/15

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

ダイエットはとってもカンタン!
だって、やせられない人はひとりもいないから……
あなたのライフスタイルや性格に合った
ココロから納得できるあなただけのダイエット法を
見つけて実践すればゼッタイやせることができるのです。

あなただけのダイエット法、
それがマイセルフダイエットなのです。

あなただけのダイエット法“マイセルフダイエット”を一緒に見つけましょう。

「ダイエットはとってもカンタン!」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの?」と皆さんは不思議に思うかもしれません。それは私自身が減量を実践している1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量をサポートしているからです。これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、“やせられない人はひとりもいない”ということがわかりました。減量ほど“きちんとやれば必ず結果が出る”ものはないのです。学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロをキープしています。ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。

※本商品は「マイセルフダイエット」(彩図社刊 平野美由紀著 ISBN:978-4-86063-107-9 159頁 1,155円(税込))をオーディオ化したものです。 --このテキストは、CD版に関連付けられています。

著者からのコメント

ダイエットはとってもカンタン!」と言うと、「どうしてそんなことが言えるの?」と皆さんは不思議に思うかもしれません。
 それは私自身が減量を実践している1ダイエッターだからです。そして、管理栄養士・健康運動指導士・ダイエットコーチ、日本で唯一のモデル養成専門学校の専任講師として、数多くの人々の減量をサポートしているからです。
 これまで多くのやせたい人々をサポートし、ダイエットを成功させてきた経験から、“やせられない人はひとりもいない”ということがわかりました。減量ほど“きちんとやれば必ず結果が出る”ものはないのです。
 学生当時、私は86キロありました。今はダイエットして、168センチ60キロをキープしています。
 ですから、数々のダイエットに失敗してきた方々でも大丈夫。ダイエットはココロからです。「ゼッタイやせられる」、こう思い込んでダイエットをスタートしましょう。
 この本で紹介している、私自身のダイエット経験、成功事例をもとに構築した楽しいダイエット法をもとに、あなたにあった、あなただけのダイエット法“マイセルフダイエット”を一緒に見つけましょう。そして、楽しくダイエットしましょう!
 

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登録情報

  • 単行本: 160ページ
  • 出版社: あさ出版 (2005/6/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860631072
  • ISBN-13: 978-4860631079
  • 発売日: 2005/6/15
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2005年12月2日
形式: 単行本
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2011年7月8日
形式: 単行本|Amazonで購入
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