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ポール・ド・ブラ~バレエの腕と顔のつけ方 (クロワゼ・バレエレッスン・シリーズ(4)) 単行本(ソフトカバー) – 2015/5/28

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2015/5/28
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商品の説明

内容紹介

腕が踊りをバレエにする
徹底マスター! おとなだからできる「上体」の使い方
バレエ専門誌「クロワゼ」発! バレエレッスン・シリーズ第4弾

上半身をしなやかに使うことで、踊りは見違えるほど美しくなる!
バレリーナらしい腕の動かし方や顔の付け方を詳しくご紹介します。

腕のポジションと動かし方
しなやかな上体を作るストレッチ
動きが「バレエらしく」なる! ポール・ド・ブラ4つのポイント
顔を美しくつけるコツ
バー・レッスンの顔のつけ方
動きに合わせた顔のつけ方 ほか

【目次】
腕は語り、メロディを奏でる
はじめに

Ⅰ ポール・ド・ブラの基本を身につける
1.腕の基本のポジションを覚える
2.ポジションを通って腕を動かす
3.腕と脚のタイミングを合わせる
4.しなやかに動かせる上体を作る 指&手/肩/背中/上半身全体
5.体形の悩み別・見せ方のコツ 腕が短い/ぽっちゃりした腕/猫背/いかり肩

Ⅱ 動きが「バレエらしく」なる! ポール・ド・ブラ4つのポイント
1.「寄り道」しない選び方
●腕の中心からポジションを作る/●寄り道しないルートを覚える/●腕の中心からずれないように動かす
2.全身のバランスを整える腕の使い方
●腕の中心から腕を使う/●両腕を均等に引っ張り合う
3.速い動きの時の使い方
●二の腕のアン・ドゥオールを保つ/●腹筋で脚と腕を動かす/●ゴールから逆算して腕を早めに動かす
4.呼吸を使って遠くへ伸ばす
●アロンジェの軌跡を覚える/●呼吸しながらアロンジェ/●胸の中心からなびくように動かす

Ⅲ 「顔のつけ方」を覚える
1.顔のつけ方のポイント
2.バー・レッスンの顔のつけ方
3.センターでの顔のつけ方
4.動きに合わせて顔をつける
●バランセ/●「ドンベ」「パ・ド・ブーレ」/●「グリッサード」「アッサンブレ」

内容(「BOOK」データベースより)

腕が踊りをバレエにする。徹底マスター!おとなだからできる「上体」の使い方。バレエ専門誌「クロワゼ」発!バレエレッスン・シリーズ第4弾。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 79ページ
  • 出版社: 新書館 (2015/5/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4403330614
  • ISBN-13: 978-4403330612
  • 発売日: 2015/5/28
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2016年12月31日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年6月30日
Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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