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ボケない食事と習慣 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/5/25


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

低糖質、完全栄養、高ポリフェノール、オメガ3を摂り、腸内環境を整えること…。認知症は予防で回避!Dr.ナグモが自ら実践する若々しい脳のつくり方。

著者について

南雲吉則(なぐも よしのり)
1955年生まれ。医学博士、乳腺専門医。東京慈恵会医科大学卒業。東京女子医大形成外科、癌研究会附属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外科医長を経て、バスト専門のナグモクリニック総院長。「女性の大切なバストの美容と健康と機能を生涯にわたって守る」をモットーに、全国で乳がん手術、乳房再建術を行なっている。「甘酒酵素水」「ごぼう茶」など独自の若返り健康法を提唱。自ら若々しさを維持するアンチエイジングのエキスパート。近年、がんから命を救う食事と生活を指導する「命の食事プロジェクト」にも力を注いでいる。ベストセラー、テレビ出演多数。
主な著書は『「空腹」が人を健康にする』(サンマーク出版)、『60歳を超えても40代に見える生き方』(講談社+α新書)、『大還暦 60歳から本気で若返る100の方法』(大和書房)、『大切な人をがんから守るため今できること 命の食事』(主婦の友社)、『がんを寄せつけないからだを作る 命の食事 最強レシピ』(ワニブックス)ほか多数。

登録情報

  • 発売日 : 2018/5/25
  • ISBN-10 : 4537261900
  • ISBN-13 : 978-4537261905
  • 商品の寸法 : 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • 出版社 : 日本文芸社 (2018/5/25)
  • 言語: : 日本語

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