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発売元 赤ひげ書房
コンディション: 中古品: ほぼ新品
コメント: 2018年6月第1刷発行。帯付き。カバー、ページ内とも綺麗で使用感が無く、大変良い状態です。迅速かつ丁寧な梱包(アルコール除菌・完全防水・カバー)で発送します。
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ボケない食事と習慣 単行本(ソフトカバー) – 2018/5/25


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商品の説明

内容紹介

2人に1人がやがてボケ・認知症に! あなたも認知症予備軍!? 認知症は生活習慣病だった!
ボケ・認知症は一度発症すると根治できず、予防でしか回避できません。低糖質、完全栄養、高ポリフェノール、オメガ3、腸内環境を整えること……。若返りのエキスパート・Dr.ナグモが自ら実践する若々しい脳をつくり、ボケ・認知症にならない方法を、5つの食事のポイント、4つの生活習慣のルールで解説しました。がん、生活習慣病にも効果大! Dr.ナグモが調理・常食する「ボケない1週間レシピ」付き。ナグモ式健康法の効力がよくわかります。

内容(「BOOK」データベースより)

低糖質、完全栄養、高ポリフェノール、オメガ3を摂り、腸内環境を整えること…。認知症は予防で回避!Dr.ナグモが自ら実践する若々しい脳のつくり方。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 216ページ
  • 出版社: 日本文芸社 (2018/5/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4537261900
  • ISBN-13: 978-4537261905
  • 発売日: 2018/5/25
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
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