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ホントに痩せた簡単なスマホダイエット (MyISBN - デザインエッグ社) オンデマンド (ペーパーバック) – 2021/3/22


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商品の説明

著者について

著者は、1950年に千葉市で生まれた。1956年千葉市立登戸小学校に入学し全国で最初の学校給食を経験した。しかし、脱脂粉乳の味に慣れることができず、以来成人するまで牛乳が飲めなくなった。1962年千葉市立緑町中学校に進学しサッカーに明け暮れた。当時の体格は、身長165cmから174cmに成長したが、体重は55kgから60kgとあばら骨が浮き出る程痩せていた。
1965年に国立東京学芸大学付属高校に進学したが、相変わらず痩せ型の体格であった。卒業した後、東大の入試が中止になった年に日本医科大学に入学し、1975年卒業後直ちに医師国家試験に合格し、当時形成外科診療科の所属していた皮膚科学教室に入局した。当初は形成外科と同時に皮膚科も勉強していた。1979年に第2病院で一般外科の研修を1年間受け、附属病院に戻って形成外科診療に従事した。
いずれにせよ、若い頃はずっと痩せ型で、ダイエットとは全く無縁の生活を過ごしていた。しかし、30歳台に結婚してから徐々に太り出した。食事が増えたというよりは、ストレスから飲酒量が増えて併せて食生活が乱れたのが原因と思われる。
36歳時にパニック障害に罹患し、略治まで概ね10年はかかった。その間シドニーに留学経験もした。
1995年に日本医科大学形成外科学講座主任教授に就任し、多くの部下を抱えてほぼ連夜、手術後の飲み会を催すような暴飲暴食の生活が祟ったのが祟ったのか、2003年、53歳時に脳梗塞を患った。幸い高次脳には異常がなく、右半身の運動障害のみ遺った。その際の検査で糖尿病を指摘され、その後15年に及び投薬治療を続けたが、HbA1cの値は6.4から7.4の間、体重は80kg前後で高値安定であった。
それが、2020年になって、新型コロナのパンデミックが勃発し、成人病や肥満が重症化、死亡の確率を著しく上げる、との報道が繰り返され、著者も医療従事者の端くれなので、何とかして危険を回避したいと考え、主治医に相談したところとにかく体重を減らしなさい、と言われた。
それまで、ダイエットとは無縁であったが、本書に記したようなダイエット法を考案し、半年後の現在、体重も絶頂時から15kg減り、糖尿病もほぼ完治した。71歳の現在、健康状態は極めて良好である。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ デザインエッグ社; 第1版 (2021/3/22)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2021/3/22
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • オンデマンド (ペーパーバック) ‏ : ‎ 64ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4815025762
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4815025762
  • 寸法 ‏ : ‎ 14.8 x 0.41 x 21 cm

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