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ベリーダンスで愛されるカラダになる—1日5分・自宅で楽しくダイエット 単行本 – 2006/9/25

5つ星のうち 3.3 36件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

エキゾチックで美しい人気のベリーダンスをテーマにした、
簡単ダンスエクササイズDVDブック

本書は、エジプトやトルコなどアラブ全域で踊られている"ベリーダンス"の動き
を取り入れたエクササイズを行いながら、愛されるカラダ=美しくセクシーなカ
ラダを手に入れるためのDVDブックです。お腹・ウエスト・ヒップ・バスト・腕
の5つのポイントを磨くためのさまざまなダンスエクササイズを、日本のベリー
ダンス界の第一線で活躍している青木香葉先生が、誌面とDVDで分かりやすくレ
クチャー。1日5分のベリーダンスを踊って、麗しい気分になると共に、愛される
カラダを作っていきましょう。

<この本が愛されるカラダを作る理由>
◎1日に1分間メニュー×5回=1日5分の簡単ダイエット!
◎ダンス初心者もアパート住まいでもOK!
◎90分DVDを見ながら、テレビの前でスタジオレッスン気分!
◎ベリーダンスの動きが、女性的なカラダを作る!
◎5つの「愛されるポイント」集中メニューで効果的!
◎エクササイズしながら、ベリーダンスも踊れるようになる!

【Contents】
◎愛されるカラダを作る5つのポイント
◎ベリーダンスQ&A
◎Part 1:恋に効く初級エクササイズ
◎Part 2:心に効く中級エクササイズ
◎Part 3:愛されるダンス
◎Part 4:エクストラダンス
◎目的別5分間おすすめプログラム
◎ベリーダンス用語辞典
◎ベリーダンスファッションカタログ
◎踊るベリーCD紹介
◎ベリーダンスが観られるレストラン

【青木香葉プロフィール】
Studio Lapis~Kayou Belly Dance Entertainment~主宰。日本の第一人者であ
る海老原美代子氏、小松芳氏をはじめ、海外各国にて多くのダンサー、振付師に
師事する。以降、プロのベリーダンサーとして、多方面にわたって活躍。テレ
ビ、雑誌、演劇での振り付け・出演、プロデュース公演の開催のほか、アラブ音
楽やダンスに斬新なアレンジを取り入れたパフォーマンス、三味線奏者やパー
カッショニストとの即興のコラボレーションなど、ショーダンスを越えた自己
の表現としての創作舞踊を行っている。また、2006年11月公開の映画
『TANNKA』(監督:阿木燿子/主演:黒谷友香)では、ダンスシーンの振り付
け・出演を果たした。


登録情報

  • 単行本: 64ページ
  • 出版社: リットーミュージック; A4版 (2006/9/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4845613468
  • ISBN-13: 978-4845613465
  • 発売日: 2006/9/25
  • 梱包サイズ: 29.2 x 20.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.2 36件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2011年12月16日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2010年9月23日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2007年1月3日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2007年2月14日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 29人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2006年12月26日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2006年10月8日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2007年6月3日
形式: 単行本|Amazonで購入
0コメント| 12人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2007年7月21日
形式: 単行本
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