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ヘミシンク 明晰夢シリーズ (日本語版) [DVD]

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登録情報

  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: ヘミシンク
  • 発売日 2007/07/24
  • 時間: 570 分
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 3件のカスタマーレビュー
  • ASIN: B002LUQOJ8
  • EAN: 0763363481427
  • Amazon 売れ筋ランキング: DVD - 23,568位 (DVDの売れ筋ランキングを見る)
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商品の説明

明晰夢は、私たちが通常は無意識でいる時間帯に、拡張した意識状態の恩恵を受ける特殊な機会を与えてくれます。
このヘミシンク「明晰夢」DVDに入っている4つのエクササイズは、自分だけの夢をプログラミングし、意識的に夢に参加する方法を学ぶものです。
特別にミックスされたへミシンク周波数と、オーディオ・ガイダンス、かすかな音響効果の組み合わせが、集中した全脳の意識状態へとあなたを導きます。
このエクササイズは、自然な睡眠のサイクルの中に認められる脳波の状態を作り出すことが出来るように設計されているため、はじめの3つのエクササイズの長さは90分となっています。
DVDになり容量が増えたため、エクササイズ4は、8時間の睡眠時間中ずっとあなたの明晰夢をサポートするように設計されています。
再生のためにDVDプレーヤーが必要です。
エクササイズの種類:心は目覚め/肉体は眠る、創造的なイマジネーション、単独飛行、夢をプログラムする。(DVD)

カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

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他にも明晰夢を促す製品はありますが、私はこれが一番しっくり来ました。

一応DVD形式ですが、音のみでそれらしい映像どころか、メニューすらありません。
内容的には時間の長いヘミシンクCD、という感じです。

最初の二つのエクササイズは、雨音から始まります。そこからヘミシンク音に移行し、ホワイトノイズ的な音が続き、寝始めて夢を見るサイクルを狙って「夢であることに気づきましょう」というささやくようなコメントが入ります。
三つ目のエクササイズは8時間、それが繰り返されます。

ここまで来たら、スマホの睡眠状態を調べるアプリと連動する形まで持っていってほしいところですが、これだけでも十分使えます。
まずよく眠れますし、夢の中で夢だと気づける頻度が格段に上がりました。
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明晰夢を見る為に何をすればよいかを睡眠学習(?)できるDVDです。
DVDといっても画像なしかつナレーションメインの音声が流れるだけなので、
間違っても音楽を期待して買うべきではありません。

肝心な明晰夢を見る事が出来るかについてですが、
今の所6回くら聴いても音楽中に明晰夢を体験出来ていません。
ナレーションに集中し過ぎてリラックスできていないからかも知れませんが…。

尚、音楽を聞かない状態の時に、1カ月の間に2回程明晰夢を見る事は出来ました。
最終的には個人の意識の持ちようかもしれません。
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眠れない時などたまに聴きます。
DVDなので眠る時にはちょっと使いにくい、
フォーカス10でのアファーメーションのところまでいかないで、
寝てしまうことが多いです。

元々夢をよく見る方なので、同じような人には結構いいと思います。
色付きの夢を見たことがなかったですが、たまに色がつくようになりました。
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