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プロのカウンセラーが伝える~ストレス解消プログラム


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登録情報

  • Is Discontinued By Manufacturer ‏ : ‎ いいえ
  • 梱包サイズ ‏ : ‎ 19.2 x 14 x 1.6 cm; 100 g
  • EAN ‏ : ‎ 4582349780394
  • 製造元リファレンス ‏ : ‎ dvd039
  • 時間 ‏ : ‎ 50 分
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/6/20
  • 出演 ‏ : ‎ 黒田めぐみ
  • ASIN ‏ : ‎ B00U7AAI4G
  • ディスク枚数 ‏ : ‎ 1

商品の説明

「先の見えない不安」「コントロールできない感情」「抜けない疲れ」
この様に、日常生活の中の様々なシーンでストレスは蓄積していきます。

このDVDは、過大なストレスによって心身ともに疲れ切っている、
あなたの現状の把握とストレスの対応策を導き、ストレスの根本原因を特定、
さらに、1日たった5分で出来るストレスコントロールのセルフカウンセリング法を収録
ヒーリングとは全く異なる方法で、あなたのストレスを心の奥底からスーッと解き放ちます!

こちらのセルフカウンセリング法は、夫の急死を乗り越えた経験から心理カウンセラーへの道を進んだ、黒田めぐみ監修
これまで1,800名以上の方が実践して、90%以上の方がストレス解消効果を実感している、やれば効果の得られる確かなストレス解消法です。

【心理カウンセラーが伝えるストレス解消プログラム】*収録内容*再生時間約50分
◆Chapter1.ストレスとは?◆Chapter2.現状の把握と対応策◆Chapter3.ゴールの設定
◆Chapter4.原因の特定◆Chapter5.ストレスコントロール◆Chapter6.トレーニング実践

【心理カウンセラー黒田めぐみ略歴】
日本カウンセラー学院卒(旧日本臨床睡眠心理学協会付属学院)
産業カウンセラー(社団法人日本産業カウンセラー協会認定)睡眠心理セラピスト(日本臨床心理カウンセリング協会認定)
NLPマスタープラクティショナー(日本NLP学院認定)NLPコーチ(日本NLP学院・ジョングリンダー博士認定)

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