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フロー行動療法本舗 幸福のためのエクササイズ 単行本(ソフトカバー) – 2013/6/1

5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2013/6/1
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商品の説明

内容紹介

本書は、心の調子を整えるエクササイズ「樹木と友になろう」、楽しく生きるためのポイントをガイドする「ノリ」と「フロー」、帰り道に行うエクササイズ「リンリンゲーム」、取り組みやすいように改良した「新・自律訓練法」の計4章で構成。フロー理論と行動療法をもとに、人間がもつ「自律性」をよりよく発揮できるよう、読者のこころによりそってくれる一冊です。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 175ページ
  • 出版社: 文芸社 (2013/6/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4286137201
  • ISBN-13: 978-4286137209
  • 発売日: 2013/6/1
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,302,776位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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4件のカスタマーレビュー

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2013年9月17日
Amazonで購入
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2013年9月24日
Amazonで購入
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2013年6月8日
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年9月23日
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