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フォームローラー ストレッチ 肩甲骨 『マニュアル付き』 体幹 バランス ヨガ ポール 肩甲骨はがし 肩こり 姿勢改善 【Fungoal】 筋膜リリース

5つ星のうち 4.6 20件のカスタマーレビュー

価格: ¥ 2,880
  • 【肩甲骨はがし】リラックス・癒しのストレッチ!関節の可動域を広げる。体の左右アンバランスの改善。微妙なゆらぎで体幹に刺激。
  • 【仰向けで寝るだけで全身の筋肉をリラックス】股関節・骨盤、肩の関節の動きを広げるためのストレッチができます。肩甲骨が広がって、背中全体がほぐれます。体の疲れ、ストレス、肩こり、不眠、頭痛、冷え、むくみ、便秘など。肩コリがつらい人ほど乗ってもらいたい。長時間、同じ姿勢での作業、長時間のデスクワーク、同じ動作の繰り返し、体のある一部だけを使いすぎる、あるいはまったく使わない、こうした崩れた体のバランスの改善に役立つのが、フォームローラーです。
  • 【すぐ効果を実感できる】1日数分。フォームローラーに乗るだけで、背中全体がスッキリするのを実感できるはずです。メンタル的にも好影響!慢性的な背中の違和感、肩こりはネガティブな気分になりがち。これらの症状が改善するだけで、前向きな気分になります。
  • 【トレーニングマニュアル付き】誰でも、簡単に、一人でできます。ストレッチ系と体幹系の2種類、計18種類のエクササイズマニュアルをイラストで紹介。フルカラーB5版4頁。
  • 【商品仕様】直径15cmx長さ90cmのポール。EVA樹脂製(無味・無臭。若干の弾力性)
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価格 ¥ 2,880 ¥ 1,772 ¥ 3,990 ¥ 6,264 ¥ 952 ¥ 3,280
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販売者 株式会社ラックス Amazon.co.jp Amazon.co.jp 東急スポーツオアシス オンラインショップ Amazon.co.jp ホーリ
ブルー ブルー ブラック ネイビー 水色 ピンク
モデル名 情報が提供されていません IMC-54 EXP200N 情報が提供されていません IMC-46 情報が提供されていません

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商品の情報

詳細情報
ブルー
電池付属または内蔵いいえ
  
登録情報
ASINB07878LKF4
おすすめ度 5つ星のうち 4.6 20件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア - 805位 (ベストセラーを見る)
発送重量680 g
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2018/1/11
  
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商品の説明

■フォームローラーの2通りの使い方

【体幹系】
〇フォームローラーは体幹バランスを養うエクササイズにも最適です。
〇体幹トレーニングによって、日常生活では使わない
体幹筋が刺激され、基礎代謝がアップ。脂肪が燃焼しやすくなります。
〇体幹トレーニングは筋肉肥大を目的としたものではありません。体の軸を安定させ、しなやかで力強い
スポーツ動作を獲得します。






 
【ストレッチ系】
〇フォームローラーの上に仰向けで寝るだけで全身の筋肉をリラックスさせた状態で、 股関節・骨盤、肩の関節の動きを広げるためのストレッチができます。
〇脊柱(背骨)を中心とする胴体部分の骨と筋肉のバランスを改善し、不調の原因を取り除く効果があります。(改善を保証するものではありません)
〇基本は乗るだけですので、トレーニングのように努力が不要です。フォームローラーの上に乗ってゆらゆら揺れるだけ。 音楽を聴きながら、テレビを見ながら、おしゃべりしながらでも効果は変わりません。
〇誰でも、簡単に、一人でできます。エクササイズに筋力、バランス感覚など、運動能力が求められるわけではありませんので、 年配の方でも、バランス感覚に自信がなくても問題ありません。
【商品仕様】
直径15cmx長さ90cmのポール
EVA樹脂製(無味・無臭。若干の弾力性)



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