名前だけは知っているものの、適当な入門書も見当たらないためハードルが高く感じられ、
自分の中で、何かスゴイ物…というだけで終わってしまっていたフェルデンクライス。
この本では、易しい言葉で、非常にわかりやすく説明されています。
紹介されているレッスンを実践してみると、普段は気付かない自分の体の癖があちこち見つかりました。
自分の体を精密に感じ取る良いトレーニングになると思います。
高かったハードルが一気に下がった感じで、もっと専門的なものも読んでみたいと思わせる一冊です。
- 【＊期間限定なし＊この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から最大370円OFFに。詳しくは こちら 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)
- 本商品を2020/07/12(日) 23:59までにご購入いただくと、シーリーのマットレスや寝装品に使える「限定クーポン」の特典が受けられます。商品注文時に、クーポンコードをメールにてお知らせしますので、ご了承の上ご購入ください。詳しくは、 キャンペーンページをご確認ください。 販売元: Amazon.co.jp。 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)