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フェルデンクライスメソッド入門 単行本 – 2011/12/27

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商品の説明

内容紹介

無駄な力みや、感じる能力の低下に気づき、

手放すことから始める体の学習法

フェルデンクライス・メソッドは、人間の学習能力の仕組みに着目した「体の学習法」。独自のレッスンを通して、無駄に力んだ体や効率の悪い動作に気付き、無駄な力を使わない、効率の良い動作を学びます。本書では、フェルデンクライス・メソッドの基礎的な考え方から実践法について、初心者にも分かりやすく解説。体験レッスンも用意しました。

内容(「BOOK」データベースより)

フェルデンクライス・メソッドは、人間の学習能力の仕組みに着目した「体の学習法」。独自のレッスンを通して、無駄に力んだ体や効率の悪い動作に気付き、無駄な力を使わない、効率の良い動作を学びます。本書では、フェルデンクライス・メソッドの基礎的な考え方から実践法について、初心者にも分かりやすく解説。体験レッスンも用意しました。

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登録情報

  • 単行本: 187ページ
  • 出版社: BABジャパン (2011/12/27)
  • ISBN-10: 4862206492
  • ISBN-13: 978-4862206497
  • 発売日: 2011/12/27
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.9 x 2.1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 20件のカスタマーレビュー
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