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フィットネス革命―からだと心を幸せにするアルファビクス 単行本 – 2002/3/1

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単行本
¥4,980

商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

音楽を聴きながら脳波をアルファの状態に導き、ゴムバンドを使ってゆっくり体を動かす…。リラクゼーションとエクササイズを結びつける新しい健康法を紹介。ストレスから解放され、美しく元気になろう!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

治面地/順子
1948年生まれ。成城大学、慶応義塾大学卒。元日本航空国際線スチュワーデス。リラクゼーション&ウェルネスをコンセプトに、企業のストレスマネジメント研修や、講演会活動を行っている。からだと心の健康づくりのためのアルファビクス、及びアルファ波音楽と腹式呼吸に合わせて行うオリジナルのアルファフットセラピー(足裏反射療法)を開発し、全国への普及活動に努めている。(株)ジェイ・コミュニケーション・アカデミー代表取締役。アルファビクス代表。アルファフットセラピー代表。健康保健組合連合会メンタルヘルスコンサルタント。国際ストレスマネジメント学会日本支部評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 家の光協会 (2002/3/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2002/3/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 133ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4259560212
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4259560218
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.0 1個の評価

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