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ファシリテート・ストレッチング―やさしいPNFストレッチング 単行本 – 2001/3


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書は、テクニック的にレベルアップした知識と、競技を通して実践的に利用できる点が特徴です。既存のストレッチの観点を広げPNF(固有受容性神経筋促通手技)ストレッチングのテクニックの最新の研究を更新するために編成しました。150の新しい写真とイラスト、そして頚椎部を含む付加的な筋群のストレッチがわかるようになっています。

内容(「MARC」データベースより)

ファシリテート・ストレッチングは柔軟性とコーディネーションを維持したり、改善するための簡単な方法。既存のストレッチの観点を広げ、PNF(固有受容性神経筋促通手技)ストレッチングの研究成果を盛り込んだ内容。

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登録情報

  • 単行本: 148ページ
  • 出版社: 医道の日本社 (2001/03)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4752930595
  • ISBN-13: 978-4752930594
  • 発売日: 2001/03
  • 梱包サイズ: 25.2 x 17.8 x 1.2 cm
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