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腹筋マシン ワンダフルシェイプ(エクササイズバンド・DVD付き)

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  • 本体サイズ(cm): W55×D104~110×H85~95
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カスタマー評価 4(星5つ中) (205) 4(星5つ中) (87) 4(星5つ中) (19) 3(星5つ中) (26) 4(星5つ中) (114) 4(星5つ中) (61)
価格 ¥ 9,720 ¥ 9,300 ¥ 6,253 ¥ 6,980 ¥ 4,800 ¥ 7,980
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Amazon 売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア - 50,115位 (ベストセラーを見る)
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2014/5/30
  
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商品の説明

​ラクなのにお腹が引き締まる。効果大の腹筋マシン登場。

「忙しい」、「面倒くさい」、「お金をかけたくない」続けられないあなたを応援する最強助っ人が登場。1セットたったの30秒。
体を倒すだけで、腹筋を刺激し、自宅でカンタン効果的に腹筋を鍛えることができます。
背もたれに背中を押し上げる機能があるので、背中も首もラク上げれます。
今までのような辛い腹筋運動は、もう必要ありません。
前後ばかりではなく左右の運動もでき、腹筋全体を鍛ることができます。

4段階の負荷調節が可能

なかやまきんに君のワークアウトDVD付
なかやまきんに君がコーチング。12種類の運動メニューを実演して、徹底解説します。

ワンダフルシェイプの正しい使い方。
多様なワークアウトの方法をご紹介します。
腹筋・背筋・脚・下半身を鍛える基本的な運動はもちろん、エクササイズバンドを使った腕や全身を鍛えられる運動まで。
なかやまきんに君が実演しながら分かりやすく解説します。

【12種類のトレーニング】

①クランチ: 普通のクランチと逆方向のクランチができ、お腹と背中を同時に鍛えられます。
②タック: ひざを曲げ伸ばしして腹筋全体を刺激して、気になるお腹を刺激します。
③レッグエクステンション: ひざの裏側を伸ばし、脚を曲げ伸ばしします。
太ももの引き締めに効果的。
④サイプレス: 反対に座って脚に負担をかけるエクササイズ。
ポッコリお腹が気になる方にオススメです。
⑤ツイスト: シートが360度回転するので、簡単にツイスト運動ができます。
引き締まったウエストに。
⑥バイシクル: 自転車をこぐように運動。
太ももと下腹部を同時に引き締めます。
⑦プッシュアップ: 腕立て伏せも、安定したバーを利用できるので、無理なく筋力を鍛えられます。
⑧ストレッチ: 運動後は、ローラーのマッサージ効果で筋肉をほぐします。
⑨ラテラルレイズ: 肩の筋力アップ、背中上部の引き締めに。
⑩オーバーヘッドプレス: 上半身の筋力を刺激し、肩の柔軟性を向上します。
⑪トライセップキックバック: 二の腕の引き締めに効果的。
⑫チェストフライ: 胸筋を鍛えて、分厚い胸板を

​エクササイズバンド付

付属のエクササイズバンドを併用すれば、『ワンダフルシェイプ』1台で12種類ものトレーニングが可能です



カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

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2015年10月24日
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