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ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法 (知的生きかた文庫) (日本語) 文庫 – 2016/11/24

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

健康診断の数値も超改善!仕事の成果まで超良好に!今の生活習慣を「ほとんど変えずに成功できる」画期的生き方。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

小林/一行
日本メンタルダイエット協会代表。1965年栃木県生まれ。大学卒業後、大手企業のエンジニアとして13年間電子回路の設計、プログラミングを行なう。2001年に転職後、業務多忙でうつ病を患い過食症も併発したが、自ら心理学やメンタルを癒す手法を学び、克服。自身の学びをダイエットに応用することでストレス0の我慢しないダイエット法をあみだし、2年で25kgの減量に成功。その手法をベースに、さらにメンタル改善のメソッドや人体学、栄養学を徹底的に応用し、飲み会の多い人や運動する時間がとれない人でも実践でき、かつ、リバウンドしない独自のダイエット法を新たに開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2016/11/24
  • 文庫 : 188ページ
  • ISBN-10 : 4837984436
  • ISBN-13 : 978-4837984436
  • 出版社 : 三笠書房 (2016/11/24)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 10個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2017年5月31日に日本でレビュー済み
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2018年10月16日に日本でレビュー済み
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2017年1月8日に日本でレビュー済み
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2017年8月19日に日本でレビュー済み
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2016年12月10日に日本でレビュー済み
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2017年2月2日に日本でレビュー済み
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2017年1月12日に日本でレビュー済み
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