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ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く (講談社+α新書) 新書 – 2010/4/21

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商品の説明

内容紹介

「飲みすぎはムダ」は誤り!副作用もなし!
「1g×1日4回」で感染症、心筋梗塞、脳梗塞も防ぐ
米国医学界で1度は否定されて、完全復活した「健康法」の驚くべき効能と使い方

ビタミンCをミリグラム単位で摂取していたのでは、壊血病を防ぐことはできますが、ヒトが最適な健康を維持するにはまったく不十分なのです。そもそも、ビタミンCを“ビタミンの一種”と思うから誤解を生じるのです。じつはビタミンCは、ビタミン(微量栄養素)というより“食品のひとつ”と考えるべきなのです。(中略)ヒトは体内でビタミンCを合成できませんが、すべての植物、そして大多数の動物は体内で、ビタミンCを1日にミリグラム単位ではなく、その1000倍にあたるグラム単位で大量につくることができます。だから、すべての植物と大多数の動物にとってビタミンCは微量栄養素ではありません。いくつかの動物(霊長類の一部)だけが、ビタミンCを体内で生産できませんが、その最たるものがヒトです。――<第2章より>

●なぜ、娘はカゼをひかないのか
●ビタミンCは「魔法の弾丸」
●否定論者の“初歩的な間違い”
●ポーリング博士の偉大な業績
●ヒトから失われた「合成能力」
●がん以外にも驚くべき効果がある
●現代人は慢性ビタミンC欠乏症
●血中濃度は3倍以上に上げられる
●「腸管耐容量」という目安
●ビタミンCには副作用がない

内容(「BOOK」データベースより)

「飲みすぎはムダ」は誤り!副作用もなし!米国医学界で一度は否定されて、完全復活した「健康法」の驚くべき効能と使い方。

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登録情報

  • 新書: 208ページ
  • 出版社: 講談社 (2010/4/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062726513
  • ISBN-13: 978-4062726511
  • 発売日: 2010/4/21
  • 商品パッケージの寸法: 17.4 x 11.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 25件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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形式: 新書 Amazonで購入
本を購入して数日後、夜中に突然の38度4分の高熱に寒気と関節痛が襲ってきて
「これは絶対インフルエンザだ!」と確信。

試す絶好のチャンス!と思い、ビタミンC2gを60分に1回4回飲んだところ
少し身体が楽になって眠れるような気がしたため、最後に2gを飲んで眠った。

そして、朝起きたところ、37度1分まで下がっており。
その後に病院でインフルエンザと診断されました。

ただ、診断された時点で既に平熱に近かったため、薬をもらいはしたものの
いらない薬を飲んで胃を荒らすのも嫌だと思い、全く飲まず、
ビタミンC2gを1時間ごとに終日飲んで、次の日全快してしまった。
本を信じてなかった訳ではなかったけど、かなり驚きの経験でした。

ちなみに、私が使用したのは、エスターCという、ビタミンCの中でも効き目が長いと
言われているビタミンCで、胃も荒れにくいものです。
(海外で飲んでとても良かったので常備してある輸入品)

当日胃の調子が悪かったので、普通のビタミンCをこの量飲んだら
もしかすると胃が悲鳴を上げていたかもしれません。
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形式: 新書 Amazonで購入
本の内容の真偽は置いといて、いっちょビタミンCの大量摂取療法をしてみようか!と思える内容です。
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形式: 新書
久々に興奮しながら読んだ アンチエイジングを考える人は必読本。著者は言う。「もしもビタミンCを、現在考えられている摂取量の1000倍取り入れるなら、あなたの人生のQOLが革命的に上がることを説明します」と。

ビタミンC 大量摂取 といったキーワードで検索すると、ビタミンCの深刻な副作用やら人工ビタミンCの危険性を警告するサイトが沢山ヒットするが、全てデタラメだ。この本を読んで勉強してほしい。

ビタミンCに対する偏見は、市井の人物達が作ったというより、ガン研究者によって作られた。ビタミンCのがん治療に対する応用は、ノーベル賞を二度受賞した天才科学者ポーリングによって提唱されたが、アメリカのがん治療の大御所が、捏造といっていい実験によってポーリングの研究を否定した。ここらへんの魑魅魍魎についてはぜひ本書を読んでほしい。そして、医学界の主流派が、保身のためにはこんな汚い手口を使うのだということを知っておいてほしい。まったく同じことが糖質制限療法を巡って、糖尿病医学の世界で起きているから。

著者の生田氏は薬学者だが、ビタミンCの驚くべき効用を知ったのは、ビタミンCを大量服用していた娘が、薬を服用しないですぐ風邪を治しているのをみて以来だという。ビタミンCを一グラム30分おきに飲んでみたら、七八回の摂取で風邪の症状がすっかり消
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形式: 新書
タイトルの通り、ビタミンCの大量摂取について、その研究の歴史から薬理作用にいたるまで、広範かつ大量の論文を紐解きつつ紹介したものである。
ビタミンCが万病に効くという話題は大昔、1930年代からあって、その都度医薬界で大論争を引き起こしたそうだ。現在、普通の病院でビタミンC療法が一般的に行われているわけではないので、ビタミンCの効用についてはまだ、民間療法的なポジションを脱していないようだ。そこで実際に効くのかどうか、自分で試してみることにした。

2012年3月3日から現在(7/18)まで約4カ月半の間、腸管耐容量(おなかが緩くなる一歩手前の分量)を毎日摂取した。ぼくの場合、普段の腸管耐容量はだいたい3gから5gの間だが、花粉症や風邪の症状が出た場合は20g程度まで増やした。で、その結果どうだったか。

花粉症が今年は随分ましだった。花粉は例年より多かったが、そのわりに鼻炎薬はあまり飲まずに済んだ。
風邪を引いて、2、3日咳がでた。が、それ以上酷くはならなかった。
それから、驚いたことに髪の毛が生えてきた。中学生時分に円形脱毛症を患って以来ずっと前頭部が薄かったが、それが濃くなって周囲と変わらなくなった。(本書には「髪が生える」とは書かれていない)
花粉症も風邪も脱毛症も免疫に関係するので、免疫系の正
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