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ビジネスマンのための、いつも「ぐっすり」眠れる本 (アスカビジネス) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/7/13

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単行本(ソフトカバー), 2017/7/13
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

眠っているのに疲れが取れない、布団に入ってもなかなか眠れない、夜中に何度も目が覚める、などを解消!「日本人の眠り」を50年以上支えてきた丸八真綿だからこそ知っている「熟睡する方法」

著者について

岡本八大(おかもと はちだい)
株式会社丸八ホールディングス 取締役副会長
株式会社DREAM SQUARE 代表取締役
一般社団法人安眠総研 代表理事 YOJO/夢プロデューサー
1971年生まれ。大学卒業後、(株)丸八真綿入社。
ニュージーランドにあるGLボーロン社にて羊毛皮のなめし研修後、
店長、広告宣伝業務、社長秘書をへて、役員に就任。
2006年、寝具メーカー勤務中にもっと世間に価値を提供できないかを探り、
眠りの大切さを学び、伝え、広めていく活動(安眠総研)を開始。
安眠には寝具だけでなく、寝室環境、人の生体リズム、
さらには行動とメンタルが大きな影響を与えることを伝える。
たくさんの人が昼は夢を追いかけ、
夜はいい夢を見られるようになってもらえるように、
全国でセミナーや講演活動を行っている。
【主な資格】睡眠環境診断士/上級睡眠健康指導士/
日本プレゼンテーション協会認定プロ講師/
カリスマ講師箱田忠昭研修コンテンツ/
アントレプレナーセンター福島正伸認定自立型人材育成インストラクター/

白濱龍太郎(しらはま りゅうたろう)
睡眠、呼吸器内科の専門クリニック『RESM新横浜』院長。
医師、医学博士、日本睡眠学会認定医、認定産業医、
順天堂大学公衆衛生学客員講師。
東京医科歯科大学大学院総合呼吸器病学修了。
東京医科歯科大学快眠センター等を経て2013年に『RESM新横浜』を開設。
「病気を予防し、健康で幸せな人生を送るために」との観点から
睡眠の重要性をわかりやすく丁寧に解き、
患者が心から満足できる睡眠を取り戻すための治療、指導を行っている。
講演活動多数。現在、テレビ、雑誌、新聞などのメディアで
睡眠を専門とした医師として注目されている。
著書に『ビジネスマンの睡眠コントロール術』(幻冬舎)など。

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2017年8月1日に日本でレビュー済み
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ベスト100レビュアーVINEメンバー
2017年8月30日に日本でレビュー済み
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ベスト1000レビュアーVINEメンバー
2017年8月7日に日本でレビュー済み
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2019年6月12日に日本でレビュー済み
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VINEメンバー
2017年8月8日に日本でレビュー済み
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VINEメンバー
2017年8月25日に日本でレビュー済み
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2017年8月26日に日本でレビュー済み
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VINEメンバー
2017年8月12日に日本でレビュー済み
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