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ヒルクライムトレーニングの極意 50歳からでも速くなる! 単行本 – 2015/2/25

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商品の説明

内容紹介

最強の市民レーサーが速くなる秘訣を伝授

初心者でも参加しやすいロードレースとして人気の高いヒルクライムレース。
参加のハードルが低い半面、レベルアップを図るにはどのようなトレーニングを行うかが重要となってきます。
特に市民レーサーの場合は、仕事とトレーニングを両立させる必要があり、
モチベーションの維持が難しいケースも多いはずです。
本書は、そんな市民レーサーを対象にヒルクライムに強くなるためのノウハウをまとめた一冊です。
55歳を過ぎた現在でもヒルクライムレースで活躍されている市民レーサー村山利男氏が、
機材選びからライディングフォーム、トレーニング方法、食事、仕事とのバランスの取り方までを細かく指南します。
最強のクライマー直伝の教えを実践して、目標タイムのクリアを目指しましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

乗鞍ヒルクライム6連覇。56歳にしていまだ現役。初めて明かされる、伝説的ヒルクライマーの強さの秘訣とは?

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 192ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2015/2/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4797380772
  • ISBN-13: 978-4797380774
  • 発売日: 2015/2/25
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 31件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 140,147位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2015年6月23日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年3月11日
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2015年11月26日
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2017年4月5日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年3月15日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2015年4月9日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年4月27日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2015年3月2日
形式: 単行本|Amazonで購入
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