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ヒモ付き 締めるとカラダは動き出す! ヒモトレ 単行本(ソフトカバー) – 2014/2/13

5つ星のうち 4.9 10件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

ヒモ付きですぐに始められる! ヒモ一本で肩コリからスポーツまで、締めるとカラダは動き出す! 『ヒモトレ』 ヒモで締めることで、自然にカラダが一番動きやすい良い状態に整う、これまでになかったトレーニング方法です。

出版社からのコメント

アンチエイジングの第一人者である石井直明先生から帯に頂いた言葉の通り「たった一本のヒモでこんなに変わるの! 」というのが本書の魅力です。実際に付録のヒモで始めて頂ければ分かりますが、ヒモを張り過ぎず、ユル過ぎない微妙な力加減をすることで、眠っていたカラダが目覚めてカラダ全体で動ける「シャッキリリラックス」になります。またイラストはちぎり絵作家(ウメチギリ)さん、ちぎりおろしの分かりやすく、温かみのある絵で、見ているだけで楽しくなる一冊です。あなたもヒモでカラダを変えてみませんか?

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 95ページ
  • 出版社: 株式会社 日貿出版社 (2014/2/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 481707034X
  • ISBN-13: 978-4817070340
  • 発売日: 2014/2/13
  • 梱包サイズ: 19 x 12.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.9 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 341,832位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2017年7月24日
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2017年3月23日
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2016年4月14日
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2014年3月11日
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