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発売元 Osamu727
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パートナーピラティス (MouRa) 単行本 – 2007/7/21


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商品の説明

内容紹介

伊達公子とミハエル・クルムの1日1ポーズ。ふたりでなら続けられる。3週間でアスリートボディになれる!
今すぐ始められる、21パターンのエクササイズ!
エクササイズのプロセスとポイントを丁寧に解説。
切り取って持ち歩ける、Handy Pilates Cardつき。

内容(「BOOK」データベースより)

一緒だから楽しい!続けられる!日本初!ふたりのピラティスBOOK。

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登録情報

  • 単行本: 64ページ
  • 出版社: 講談社 (2007/7/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062140349
  • ISBN-13: 978-4062140348
  • 発売日: 2007/7/21
  • 梱包サイズ: 20.8 x 19.6 x 0.8 cm
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