パワーポジションからの逆算という新しいアプローチ。人は一人一人力が入る関節の位置が違う、だからタイプ別にこういう身体の使い方を、だという本。
うちの少年野球チームでもやってみたが力の入るパワーポジションの位置が違う違う。
ここまで違うと画一的な指導の時代は終わりなんだなと感じる。
タイプ別に身体の使い方を示しているが、あれだけの関節のパワポジを調べたのにその後の練習の仕方なんかが、少し薄い気がする。
おそらくその辺は今研究中なのかな。
一つ気になるのは子供たちは身体が成長するとパワポジが変わる事があるのではないか、長期的な視点でたまにチェックしてやらないといけないと思う。
パワポジが違うのにハマってない指導をしても選手には苦しいだろうから。
ぜひ数年後にもっと体系化された本が出る事を願ってます。
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