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パレオダイエットレシピ 健康とキレイを作る原始の食事 (日本語) 単行本 – 2016/7/23

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

人類が約260万年もの間食べてきたもの、それがパレオダイエットのお手本です。農耕が始まり、穀物が中心の、現代のような食事内容になったのは、長い人類の歴史からみると、まだたったの1万年程です。健康とキレイを作る原始の食事をあなたも今日から実践してみませんか?

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

熊谷/ナオ
パレオダイエット研究家。Chikara CrossFit東京赤坂ジム所属。クロスフィットアスリート。CF‐L1トレーナー。日本ウェイトリフティング協会登録選手。Reebok Cross Fit Games The Regionalsに過去3回出場を果たし、2012年のチーム部門では銅メダルも獲得している。パレオダイエットレシピを、毎日実践することで、体だけでなく人生までもが大きく変わり、その成果を人々に伝えるべく、各雑誌やイベントで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社より

登録情報

  • 出版社 : マガジンランド (2016/7/23)
  • 発売日 : 2016/7/23
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 112ページ
  • ISBN-10 : 4865461132
  • ISBN-13 : 978-4865461138
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 8個の評価

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