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パレオスナックダイエット 腸をキレイにする「新・おやつ習慣」 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/3/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

飽きずに食べられる30Recipes。白砂糖・小麦粉・乳製品不使用!食物繊維とビタミン&ミネラル豊富な欧米で人気の最強ダイエットスナック!!引き締まったカラダをつくる家ジム筋トレメニューつき。

著者について

Chikara CrossFit 東京赤坂ジム所属、クロスフィットL2トレーナー。
Reebok CrossFit Games The Regionalsに過去3回出場し、2012年のチーム部門では銅メダルを獲得。
大手外資系企業を経て2009年よりカナダに移住するも心身共に不調で帰国。
2011年にクロスフィットとパレオダイエットに出会い、本来の健康を取り戻す。
パレオダイエットの理論や料理研究を通してパレオライフを実践。食べても太らない体質、風邪を引かない免疫力、意欲的な毎日、アンチエイジング効果などを得る。
現在各種メディア出演や雑誌、書籍の執筆と監修、講座やイベントなどで活動中。
著書に『パレオダイエットレシピ健康とキレイを作る原始の食事』(マガジンランド)がある。
1979年神奈川県横浜生まれ。

出版社より

登録情報

  • 出版社 : CCCメディアハウス (2019/3/1)
  • 発売日 : 2019/3/1
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 128ページ
  • ISBN-10 : 4484192039
  • ISBN-13 : 978-4484192031
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 8個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年5月18日に日本でレビュー済み
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2020年3月18日に日本でレビュー済み
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2019年7月21日に日本でレビュー済み
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