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パラディニア(Paladineer)アブホイール 腹筋ローラー ベアリング 超静音 スリムトレーナー 腹筋 エクササイズウィル 筋肉 腹筋トレーニング 安全 2輪

5つ星のうち3.6 32個の評価

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  • 腹筋をバッキバッキに割りたい方やくびれを出したい方にぴったりの巨輪腹筋ローラーです。大型なタイプで安全性が高くて、男女を問わず、使い方次第に、初心者から上級者まで使えます。また、膝マットと手袋も付き、膝や両手をよく保護します。
  • ローラーに内蔵されたスプリングが引き戻す際の力をアシストするので、キツすぎて締めることがありません。初心者の方でも安全にトレーニングが可能です。
  • 人間工学に基づいたハンドルも大きくて握りやすくて、そしてしっかりと滑り止め加工なので初心者でも安心してお使いいただけます。普通のローラーハンドルと比べ、親指への負担軽減にも効果あります。
  • ビッグローラーはオートバイのタイヤのように膨らみをもったデザインとなっていますので、本体を斜めにしてトレーニングする「斜めコロ」ができます。腹斜筋を鍛えることで脇腹が引き締まり、くびれたセクシーなウエストが手に入ります。
  • 腹直筋、腹横筋、腹斜筋全てに効果的なトレーニングになるので、効果が高い種目を分けずにローラーの使用だけで効率的に行えます。更に、背筋の強化や、バランスを維持する体幹トレーニングへと繋がります。
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カスタマー評価 3(星5つ中) (32) 4(星5つ中) (595) 4(星5つ中) (459) 4(星5つ中) (237) 4(星5つ中) (115) 4(星5つ中) (33)
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販売者 情報が提供されていません Soomloom NAKO-JP Elosis JP Wolfyok JP【安心対応・全品1年保証付】 AQI-JAPAN(メーカー直営店・1年保証付)

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商品の情報

詳細情報
グリーン
電池付属または内蔵いいえ
  
登録情報
ASINB076Q3X9Y1
おすすめ度 5つ星のうち 3.7 31件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング スポーツ&アウトドア - 101,790位 (スポーツ&アウトドアの売れ筋ランキングを見る)
発送重量2.1 Kg
Amazon.co.jp での取り扱い開始日2017/10/23
  
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商品の説明

製品仕様
[サイズ]:ホイールの直径:約145mm
    ホイールの厚さ:約30mm
両ホイールの間隔:約35mm
    全体の長さ:約320mm
グリップの直径:約37mm
保護マット:約34cm×17.5cm×0.9cm
[材質]:ホイール:ポリウレタン+PVC
グリップ:スポンジ
パイプ:スチール
   保護マット:スポンジ
制動部分:PVC( ブルーブレーキ付き版)
[重量]:約0.9KG
[耐荷重]:150KG
[セット内容]:膝マット、収納袋、説明書
[カラー]:ブルー

Point1 高級な素材
・ホイールの表面は消音で耐摩耗のポリウレタン素材で作られ、かなりなめらかで床を傷かないです。内側は環境にやさしいPVCを採用して、丈夫で耐久力に優れています。
・グリップは上質なスポンジを使って、滑りにくいし変形しにくくて、掌を保護することもできます。
・パイプは1.2mm厚手なスチールを使用して、もっと頑丈になり、耐荷重は150KGに達します。または、パイプの表面には固定用のかけを設けて、腹筋ローラーを回すに従ってグリップも回すことを防ぎます。
Point2 四つのベアリング
四つのスチール製ベアリングを搭載して、他のベアリングない商品に比べて、回転速度がはやくて回しやすいです。それに、耐摩耗性も高くなり、使用寿命も長くなります。

Point3 ダブルホイール
ダブルホイールは、トレーニングには安定性をもたらします。または、両ホイールの間隔は35mmに達して、バランスを取りながらしっかりエクササイズできます。
Point4 シェイプアップ用
使い方次第に、腹筋・胸筋・腕筋・背筋などの全体の筋肉を鍛え、シェイプアップさせます。
Point5 マッサージ用
日常生活にはマッサージに利用してもいいです。頸椎や腿部などの全体をマッサージできます。
Point6 保護マット付き
保護マットは厚手なスポンジを採用し、表面には浅い模様があり、滑り止めで膝を有効に守れます。特に、初心者にとっては、より安心にトレーニングができます。

唯一の違う点:
・「ブルー」より 「ブルーブレーキ付き版」には制動部分が設置されていました。材質はPVCを採用して、丈夫で耐久力に優れています。こんなデザインで、初心者は使用時にもっと安全、安心です。
・「ブルーブレーキ付き版」を使用中に、手首を下に向いて曲がるとブレーキをかけて、手首を少しあげると運動し続けます。※ほかの性能方面には「ブルー」と「ブルーブレーキ付き版」は同じです。

トレーニング方法について
①膝コロ:
1.マットに膝を付き本体を前に置き、両手でしっかりグリップを握ります。
2.ゆっくり前方へ体を伸ばします。この際、腕だけでなく胴体部も伸ばすようにします。ご使用になられる方の体力に合わせて上体を伸ばせるところまで伸ばします。
3.ゆっくりと膝の方に戻します。この際、息を吐くようにし、腕だけでなく上体部の筋肉で戻すようにすると効果的です。
4.これを数セット繰り返します。
※床に体を近く落として、伸びた時点でキープし戻すとさらに効果的です。
主要トレーニング部位:腹筋、腰、腕、胸筋

②立ちコロ:
1.前屈のような姿勢になり、腹筋ローラーを床につけます。
2.ゆっくりと前方に転がしていきます。
3.遠くまで転がすほど、難易度が増していきます。
4.腹直筋で引きつけるように、ゆっくりと戻していきます。
主要トレーニング部位:腹直筋、二の腕(上腕三頭筋)、背中(広背筋)、お尻(大殿筋)

③座りコロ:
1.椅子に座って、両足でグリップを踏みます。
2.ゆっくりと前方へ足を伸ばせるところまで伸ばします。
3.足を最初の位置まで戻します。
4.これを数セット繰り返します。
主要トレーニング部位:脛

④仰けぞりコロ:
1.床に座って、腹筋ローラーを後ろに置いて、両手でグリップを握ります。
2.ゆっくりと後ろへ体を仰けぞけるところまで仰け反ります。
3.その後、ゆっくりと最初の位置まで戻します。
4.これを数セット繰り返します。
主要トレーニング部位:背中、肩
注:腹筋ローラーを利用してトレーニングする前に、ウォーミングアップしなければならないので、予めご了承ください。

注意事項
※腹筋以外にも負荷をかけるトレーニングです。過剰なトレーニングで肩や腰などに負担をおかけることに、十分に注意して下さい。
※品質に関しては一つ一つ検品を行い出荷しており、商品自体には問題はないかと思われますのでご了承頂けますようお願い致します。
※実物のサイズと重量は多少の誤差が生じる場合がございます。予めご了承ください。
※商品は、素材により多少の臭いがする場合がございますので、気になる方は、一度風通しの良い場所で陰干し等していただくことをおすすめ致します。


カスタマー Q&A

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.6
評価の数 32

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31件のカスタマーレビュー

2018年7月29日
Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月27日
Amazonで購入
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4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年7月1日
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2018年6月7日
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2018年1月30日
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2017年3月29日
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2017年12月9日
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2018年7月14日
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