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パフォーマンス・ロック・クライミング (日本語) 単行本 – 1999/4/1

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単行本
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

だれでも、もっとうまくなりたいと思っている。自分の限界を乗り越えて、難しいルートを登りたいと思っている。でも、どうしたらうまくなれるのか?そもそも、うまくなるとはどういうことなのか?じつは、あまりよく分かっていない。正しいトレーニング法を習得することで、競技力は大幅に向上する。あらゆるスポーツにあてはまるこの法則をクライミングに適用して、効率よく上達するための指針を示したのが本書である。クライミングと体育科学のエキスパートが手を結んで書き上げた、精神・肉体両面にわたるトレーニングの秘訣がここにある。

内容(「MARC」データベースより)

クライミングと体育科学のエキスパートが手を結んで書き上げた、パフォーマンスを劇的に向上させる岩登り上達の極意。精神・肉体両面にわたるトレーニングの秘訣がここにある。


登録情報

  • 単行本: 199ページ
  • 出版社: 山と溪谷社 (1999/4/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4635168077
  • ISBN-13: 978-4635168076
  • 発売日: 1999/4/1
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 139,260位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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3件のカスタマーレビュー

2014年8月28日
形式: 単行本Amazonで購入
2016年8月12日
形式: 単行本
2004年11月25日
形式: 単行本
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