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バレトン・メソッド レタスクラブムック 60161-25 (レタスクラブMOOK) ムック – 2010/3/26

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商品の説明

内容紹介

バレエ・フィットネス・ヨガ…世界3大エクササイズの効果効能を取り入れ構築したまったく新しいメソッド『バレトン』。
ハーバード大学が研究に協力、ニューヨーカー40万人がやせたパーフェクトエクササイズ!

DVDは、目的と時間に合わせて自由に選択でき、残り時間お知らせタイマーつきなので、空き時間や家事の合間などにもうまく取り入れられるようにした便利機能つき。

DVD収録時間は63分。

I イントロダクション
II ウォーミングアップ(3分)
III 最短 ショートコース(10分)
IV マスターコース(25分)
V 部分やせメソッド(15分)
VI クールダウン(3分)

毎日の時間と気分に合わせても選択でき、トータルで行えば、スポーツジムのプログラムと同じ内容を体感できます。

---------------------------------------------------------------------------

DVDの不具合の場合には、送料着払いにてDVDのみ下記宛先までご発送下さい。
お客様のお名前・ご連絡先・不良内容を書いたメモを同送してください。
良品DVDの検品と発送にお時間がかかる場合がございます、予めご了承下さい。

■〒354-0041埼玉県入間郡三芳町藤久保550-1
KADOKAWA 読者係
■連絡先
049-259-1100
e-mail:customer@kadokawa.co.jp

■営業時間
月〜金 9:00〜17:00/土日祝は休業とさせていただきます。

---------------------------------------------------------------------------


登録情報

  • ムック: 47ページ
  • 出版社: KADOKAWA/角川マガジンズ (2010/3/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4047310344
  • ISBN-13: 978-4047310346
  • 発売日: 2010/3/26
  • 梱包サイズ: 25.2 x 21 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 79件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 32,173位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2017年6月21日
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2017年5月18日
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2017年2月22日
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2017年6月9日
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2017年6月14日
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2017年4月10日
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2017年5月9日
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2014年3月2日
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