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バレエポーズで3秒ダイエット―見ながらできるDVD付き (COSMIC MOOK) ムック – 2012/1/16

5つ星のうち 4.7 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

バレリーナヨガインストラクターが教える 吉田さとみ式 バレエポーズダイエット! 家事をしながら、仕事をしながら…… 「ながら」でできるバレエのワンポーズで 理想のスリムなカラダになろう。 「今までダイエットが続かなかった」 そんなあなたのカラダこそ効果は抜群。 誰でもバレリーナのような 「メリハリ」のあるカラダになることができる ”新”シェイプアップ方法です。 気になる下半身もラクラク部分やせ! ポーズをとるだけでいいから 運動ギライなあなたや、忙しくて自分磨きができない というあなたでも大丈夫。 バレリーナヨガに基づいたプログラムなので、 確かな効果をお約束します!


登録情報

  • ムック: 96ページ
  • 出版社: コスミック出版 (2012/1/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4774756156
  • ISBN-13: 978-4774756158
  • 発売日: 2012/1/16
  • 梱包サイズ: 25.6 x 21 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 673,799位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2012年2月12日
Amazonで購入
2012年1月28日
2012年1月26日
2012年1月26日
2012年1月19日
2013年12月1日
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