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バスト・ウエスト・ヒップだけ 3点集中! 美ラインストレッチ 単行本(ソフトカバー) – 2013/1/25

5つ星のうち 4.2 28件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

■ダイエットじゃ続かない!やせるだけじゃ美しくない!
1日たった6分で理想の“くびれボディ"を手に入れる

10代の頃からファッション誌やショー等のモデルとして多忙な毎日を送る一方で、
私生活では2児の母でもある道端カレン。
そんな彼女もこれまでさまざまなダイエットを繰り返し、産後太りにも苦しんできました。
そして30代になった今、たどりついたのが
「細いだけではダメ。女性らしい丸みのあるライン作りこそが、
美しいボディづくりには 不可欠」だということ。
そんな思いから生み出されたのが、
ハリのあるバスト、くびれたウエスト、丸みのあるヒップづくりを可能にする
「3点集中! 美ラインストレッチ」です。

■キツイ動きも、食事制限も一切なし!
の簡単ストレッチ

「美ラインストレッチ」の特徴は、つらい動きが一切ないということ。
運動が苦手という人でも、ご年配の方でも気軽に簡単に取り組めるストレッチばかり。
跳んだりはねたりという動きもないので、騒音を気にすることなくいつでもどこでもできます。
これまでどんなダイエットも続かなかったという人にこそ試してほしい、 ストレッチなのです。

■モニターの9割が効果を実感。
ウエスト平均-2㎝!

20代~40代の女性に1週間、「美ラインストレッチ」を体験していただいたところ、
9割の女性のウエストに変化が!
一番効果が出た方でウエスト-4㎝、 平均でも-2㎝のサイズダウンに成功。
ほかにも、ヒップラインがあがった、 ヒップにハリが出たという方が3割、
バストにハリが出たと感じた方も3割という結果に。

■産後ケア、生理痛、sex……女性の悩みを解決する
ちつトレーニングのための「セクシーストレッチ」収録
本書には、女性ホルモンの調整や生理痛緩和、産後ケアにも役立つ
ちつトレーニングのための「セクシーストレッチ」も収録しています。
フランスやNYでは、産後ケアの一環として普通に取り組まれている 「ちつのトレーニング」を、
女性が前向きに取り組める 「セクシーストレッチ」としてご紹介しています。

■本人出演でわかりやすい!
プロセス紹介DVD付き!

本をみながら、「どんな動きなんだろ」「この部分ちょっとわからないな」というときでも安心。
道端カレン本人が出演し、各ストレッチをわかりやすく説明するDVD付きだから、
やりかたがわからなくて、結局続かなかったという失敗もありません!

内容(「BOOK」データベースより)

1日たった6分で-5歳のカラダを手に入れる!「バストにハリが出た」、「くびれができた」、「姿勢がよくなった」、「肩こりがラクになった」―モニターの9割が効果を実感!産後ケア、生理痛、Sex…女性の悩みを解決する「ちつトレーニング」のための「セクシーストレッチ」も収録。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 64ページ
  • 出版社: ダイヤモンド社 (2013/1/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4478023743
  • ISBN-13: 978-4478023747
  • 発売日: 2013/1/25
  • 梱包サイズ: 23 x 17.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 28件のカスタマーレビュー
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2017年10月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2013年9月21日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年7月6日
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2014年3月7日
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2014年5月31日
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2013年9月13日
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2013年7月23日
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2013年2月26日
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