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ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫) (日本語) 文庫 – 2015/1/10

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

感謝ノートをつくる。変化するために、新しい習慣を取り入れる。最も深いところにある感情や思いと向き合う。するべきことを減らして生活をシンプルにする。目標に到達している様子をイメージし、成功までの道筋をつくる…「幸せ」研究の第一人者が授ける52のレッスンで人生は劇的に変わる。講義開始から4年で受講生数が100倍に。ハーバードで最大の履修者がつめよせた「伝説の授業」を完全文庫化。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

ベン・シャハー,タル
ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得。ハーバード大学で受け持った授業には、学生が殺到し、『ニューヨーク・タイムズ』紙、『ボストン・グローブ』紙などで大きく取り上げられた

成瀬/まゆみ
ポジティブ心理学を応用して、日々の幸福感をあげ、より豊かな人生を送ることをテーマに、セミナー、個人セッションを行っている。幸福度をあげるiPhoneアプリ「21日間で幸せ力アップ!ハッピーパワー」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2015/1/10
  • 文庫 : 240ページ
  • ISBN-10 : 4479305165
  • ISBN-13 : 978-4479305163
  • 出版社 : 大和書房 (2015/1/10)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 173個の評価

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