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ハリウッド式 THE WORKOUT - 分単位で自分史上最高の身体をつくる 脳と身体のコネクトメソッド - 単行本(ソフトカバー) – 2017/8/25

5つ星のうち 3.7 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

テレビ出演で大反響の北島メソッド!

筋肉は、脳によって動きます。
筋肉は、脳によって大きくなります。
ということは、脳をうまく使えって、筋肉を自在に操ることができれば
短時間で超効率的に男らしいかっこいい身体を手に入れることができます!

1万人以上の一流のビジネスマンやアスリートを指導してきた著者が教える、
「超効率重視」の肉体&メンタル改造計画。

「THE WORKOUT]とは、
わずか7秒間に全力を注ぐだけで理想の身体とパフォーマンスが手に入る
ハリウッド式の最新メソッドである。

内容(「BOOK」データベースより)

一流の経営者、アスリートなど1万人を指導した著者が教える「超効率重視」の肉体&メンタル改造計画。一流のビジネスマンなら、最短距離でゴールを目指せ!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 183ページ
  • 出版社: ワニブックス (2017/8/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847096096
  • ISBN-13: 978-4847096099
  • 発売日: 2017/8/25
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 6件のカスタマーレビュー
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