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ハリウッド式 THE WORKOUT - 分単位で自分史上最高の身体をつくる 脳と身体のコネクトメソッド - (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/8/25

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

一流の経営者、アスリートなど1万人を指導した著者が教える「超効率重視」の肉体&メンタル改造計画。一流のビジネスマンなら、最短距離でゴールを目指せ!

著者について

北島 達也
フィットネストレーナー。

本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身渡米。
ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、独自で体得した知識と経験を統合。
“本場のボディビルディング"と“科学的なワークアウト"を自身で実践しながら理論を構築し、
カリフォルニアのボディビルコンテストにて日本人初のチャンピオンに輝く。

帰国後、完全個別指導のパーソナルトレーニングジム【VODEZA】をオープンし、
有名経営者、芸能人、歌手、プロアスリートなど1万人以上を指導。
確かな経験から導き出される的確な指導で絶大な支持と結果をもたらしている。
メディアにも多数出演。

登録情報

  • 出版社 : ワニブックス (2017/8/25)
  • 発売日 : 2017/8/25
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 183ページ
  • ISBN-10 : 4847096096
  • ISBN-13 : 978-4847096099
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.1 17個の評価

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