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SLOW-FLOW YOGA DVD(スロウ・フロウ・ヨガ ヨガ的ストレッチプログラムDVD)

5つ星のうち 2.1 2件のカスタマーレビュー

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  • SLOW-FLOW YOGA 初めての方でも楽しめるヨガ的ストレッチプログラム
  • LOHASなライフスタイルを提案するSLOW-FLOWがプロデュースした、新しいヨガ的ストレッチプログラムのDVDです
  • ヨガをベースにしたストレッチプログラムで、スポーツ感覚で気軽に行えるシンプルな動きで構成
  • 健康で快適な生活を楽しんで頂く事を目的に、ケン・ハラクマ、バーシャ・リプスカ両氏にプログラム開発を行って頂きました
  • ヨガストレッチのレッスンパートと、SLOW-FLOWが提案するライフスタイルパートで構成されています
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商品の情報

詳細情報
電池付属または内蔵いいえ
  
登録情報
ASINB00AYCN6R8
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Amazon.co.jp での取り扱い開始日2013/1/8
  
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商品の説明

ヨガ エクササイズのDVDです。 本編構成 全編 83分 (エクササイズパート66分 ライフスタイル8分) ・朝のパート (27分)(ボイスガイダンス:ケン・ハラクマ氏/以降のパートも同様) 朝、眠りから醒めて自然のエネルギーを取り入れる、エネルギーを貯えながら 身体をアクティブにしていくヨガストレッチのパート ・午後のパート (27分) 動いた身体を、少しづつトーンダウンさせ、リラックスした状態まで導きます。  ・リラクゼーション (4分) 身体を横たえ目をつむって、心と身体を解放します。 ゆったりとした気分になれます ・メディテーション 瞑想 (8分) 意識を集中し、外の動きや感情にとらわれるのではなく、心のなかから自分を静かに観察します ・ライフスタイル (8分) ヨガ的ライフスタイルの紹介と提案で、食べる事やスポーツに対する考え方と ケン&バーシャのサーフ、シュノーケリング、乗馬、トレッキング等のアクティブシーンで構成


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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち2.1

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2018年6月14日
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2015年2月20日
Amazonで購入

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