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ハピニコマスター★ヨンヨンの7日間イラオコダイエット ([テキスト]) 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/12

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商品の説明

内容紹介

楽しいはずの育児で毎日イライラ、怒ってばかりで自己嫌悪…。そんな「イラオコ」ママとパパが増えています。ママやパパが怒鳴ってばかりでは、子どもは安心して成長できず、「いつも大人の顔色を伺う」、「自尊心が低い」、「指示待ち人間」になってしまうと言われています。 そこで、怒らない技術の大家として名高い嶋津良智が、「イラオコはちょっとした『考え方のクセ』を変えるだけで減らせる! 」と立ち上がり、今回この本では「ハピニコマスター★ヨンヨン」として、キャラクターデビュー! 「イラオコは減らせる! 」を合言葉に、感情のコントロールの仕方、自分の「イラオコ」との向き合い方を楽しくレクチャー。今までの本では普通のママには理解が難しかった怒らない技術を、誰でも簡単にチャレンジできるようにし、日本の育児をもっと楽しく、ラクにしていきます!

著者について

ハピニコマスター★ヨンヨン(嶋津良智) 毎日の育児のイラオコで悩む日本中のママたちのために立ち上がったハピニコマスター。 その正体は、国内、海外で講演・企業研修・コンサルティング、メディアにも多数出演する 怒らない技術の大家、嶋津良智。累計90万部のベストセラー『怒らない技術』 『子どもが変わる 怒らない子育て』をはじめ、著書多数。たくさんの人々に、 分かりやすく感情のコントロール方法を教え、不要なイラオコから救っている。 一般社団法人日本リーダーズ学会 代表理事 リーダーズアカデミー 学長 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 理事 早稲田大学講師 内閣官房「暮らしの質」向上検討会委員 第一分科会座長


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 144ページ
  • 出版社: EVO出版; B6版 (2016/4/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4904703111
  • ISBN-13: 978-4904703113
  • 発売日: 2016/4/12
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 10 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 338,062位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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形式: 単行本(ソフトカバー)
毎日の育児、特に何度言っても言うことを守らない男の子にイライラしたり、怒鳴ったり。
時には手を挙げてしまうことも。
それでも反抗されたりして、何かもっと根本的に自分のやり方を変えないとダメなんじゃないかと思っていました。
ずっと、「この子が私をイライラさせるんだ」「親に逆らうなんて叩かれて当然!」と思ってました。
でも、この本を読んで、それは全部間違ってるってことを知りました。

「イラオコは減らせる!」、まずはそこから目からうろこボロボロでした!
私は、イラオコを使わないコミュニケーションのやり方を知らなかっただけだったんですね。

毎日1つ、質問に答えて、エクササイズしていくと、自分のイラオコの原因を知り、
どう対応したらいいかが分かるようになっているので、少しづつ自分と子どもが変わっていくのを感じました。
わが家の問題児(笑)も、私が怒鳴らなくなったら、すぐ怒ったりしないようになり、私にたくさん話しかけてくるようになりました。

正直、今でも怒っちゃう方法を取ってしまう時はあるけど、途中で止められるようになりました。
自分としてはスゴイ成長だと思っています。ありがとう!ヨンヨン!!
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形式: 単行本(ソフトカバー)
イライラを減らすことは、ダイエットと一緒! ちょっと視点を変えるだけで、カチコチに凝り固まった自分の考えも変えやすくなる、イラオコオは減らせるんですね。この本は、本当にすごいです! しかも、とっても文字が少なめで、リズムよく読めるように工夫されています。押しつけがましくないし、すーっとポイントが入ってきます。まるでママ友に優しくアドバイスしてもらっているみたい。ヨンヨン先生の大ファンになりました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
楽しくてスイスイ読んじゃいました。育児本って『分かってるよー、頭では…』と思ってしまうものが多くて基本的に苦手なのですが、この本はイライラ絶頂時の具体的な対処の仕方などが書いてあり、つい実践できちゃう感じがします。
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