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ハッピー体質をつくる3分間瞑想―心と体がオーラに輝く月の意識のヨガ瞑想 Paperback – 2005/1

5つ星のうち 3.8 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

出版社からのコメント

大好評『毎日をハッピーに変える3分間ヨガ』の、待望の姉妹編です。
特徴1★目的別に完全図解
はじめてヨガ瞑想をしようという方向けに、わかりやすくイラストで瞑想の方法を紹介しました。また、「集中力を高める瞑想」「創造力を高める瞑想」「苦手な人とおつきあいすときの瞑想」など、日々の生活に取り入れられるよう、目的別の構成となっています。
特徴2★「月の意識」をとりいれた瞑想
瞑想するときの意識を、月の満ち欠けにたとえて解説しています。
特徴3★瞑想用カラー写真つき
「白」「緑」「赤」など、9色の色ごとの、美しい風景写真を掲載しました。見ているだけで心が癒され、また、実際に瞑想する際に活用できるようになっています。

内容(「BOOK」データベースより)

疲れた心と体を癒し、パワーを充電し、新しい自分に生まれ変わる。瞑想は、「潜在能力」という宝物を開花させていく、古来からの方法です。ヨガ+瞑想で、心と体の奥から輝く。目的別に完全図解、“月の意識”をとりいれたビジュアル版瞑想ブック。

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登録情報

  • 単行本: 139ページ
  • 出版社: 実業之日本社 (2005/01)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4408395730
  • ISBN-13: 978-4408395739
  • 発売日: 2005/01
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 503,705位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2016年1月29日
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2013年4月9日
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2005年2月24日
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2005年2月15日
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